牛皮癣患者梅雨季节养生方法 潍坊牛皮癣医院在线预约

　　一到梅雨季节，地处亚热带的地方会更加潮湿，与中医湿邪困脾相关的疾病便明显增多，如食欲差、口澹、嗳气、腹胀、大便稀软等消化功能异常，有的牛皮癣患者并常伴随头重身重、无力酸痛、疲倦嗜睡等症状。

　　另外，有些疾病也会因空气中相对湿度增加及体内气血循环差，导致水分滞留而加重，例如以尘螨和霉菌为主的过敏性鼻炎、气喘；霉菌为主所引起的湿疹、癣、汗斑、异位性皮肤炎等皮肤疾患;水肿脚气、四肢沉重行动不便的关节病变湿痺；妇人气虚湿滞型白带等。

　　潍坊牛皮癣医院在线预约客服指出，要预防症状发生或加重，除由正规的中医师辨证论治，使用中医药调理外，以下提供给牛皮癣患者一些保健方法，让您轻松去霉气、去霉运。

　　一、食的方面

　　(一)饮食宜新鲜清澹。梅雨季节食物储藏不易，极易腐败，所以牛皮癣患者不吃不洁食物、生海鲜、易霉变食物(如花生、玉米)；少吃黏稠羹汤(如鱿鱼羹、酸辣汤)、过油腻食物(如油条)、生冷瓜果。

　　(二)勿饮冰品凉饮、勿一次大口饮水；牛皮癣患者要适时少量多次补充温水，除能止渴，亦可避免助湿伤脾。

　　二、衣的方面

　　为防止皮肤病，宜穿宽松透气、易吸汗的衣服；牛皮癣患者要尽量穿凉鞋，若穿皮鞋、运动鞋时，尽量穿五趾袜。

　　三、住的方面

　　(一)随时打扫，清除积水保持干燥，严防蚊子、苍蝇、跳蚤等病媒蚊虫滋生。

　　(二)维持室内空气流通，经常清洗冷气机过滤网，并可使用除霉中药材浸泡后清洗晾干。浸泡过的中药药汁也可拿来擦拭地板。

　　(三)建议牛皮癣患者屋内全天使用除湿机除湿，睡觉时再关掉；将冷气温度调整在摄氏二十五至二十八度、湿度调整在百分之四十至五十，如此身体散热较为理想，会感到最舒服，并可抑制霉菌繁殖。

　　四、行的方面

　　(一)牛皮癣患者适度运动可助气血循环佳，更能使身体水分代谢佳；外出避免淋雨，若淋雨尽快擦干。

　　(二)由于空气中的湿气会逐渐往下降，所以牛皮癣患者不要直接睡在地板上。

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