当前位置:首页 > 媒体报道

潍坊牛皮癣研究院地址:牛皮癣患者的端午节养生

发布时间:2019-06-06 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu

  端午节快到了,免不了吃粽子应景,但要小心吃多了常造成肠胃负担!三高及心血管疾病的牛皮癣患者,一天不要吃过2颗。担心消化不良,饭后可多吃包括凤梨、木瓜、等富含酵素及膳食纤维的水果,同时补充益生菌,减轻肠胃负担!

潍坊牛皮癣研究院地址

  潍坊牛皮癣研究院医生指出,肉粽要好吃,糯米是关键,糯米比白米较容易影响血糖,尤其肠胃疾病者、三高及心血管疾病者,一天不要吃超过2颗。

  像它里面用的像是栗子、芋头,在它的饭量已经1到1.5碗了。量很高所以可能会造成血糖容易波动情形,建议牛皮癣患者在吃的时候头一个就是细嚼慢咽,避免我们会有胀气的情形,再来就是增加蔬菜、纤维。

  另外,粽子配料热量也超高,牛皮癣人群该如何挑选?避免咸蛋黄、五花肉、花生,少酱油不死咸会更好。

  如果是自己在家里面包的话,建议牛皮癣患者可以把糯米,换成像是一些五谷米、糙米,或则是一些像黑米等等,这些比较健康膳食纤维,比较丰富的米来去做搭配,另外我们可以把五花肉换成瘦肉,然后减少这些蛋黄的使用,粽子没什么含菜,高丽菜保护胃,保健平益生菌。

  要是真的不小心,牛皮癣患者粽子吃太多,除了多吃凤梨、木瓜、香蕉等富含酵素及膳食纤维的水果,也可以补充适量益生菌,帮助肠胃蠕动,避免过端午节却造成满满“腹”担!

预约时间
姓名
年龄
预约电话
备注
在线预约

预约须知:

预约成功后,工作人员与您确定详细就诊时间。

电 话:0536-3080120

地 址:

山东省潍坊市奎文区北宫东街268号

( 北宫东街与虞河路交叉口下车即到 )