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潍坊牛皮癣医院联系电话?皮肤病患者运动有注意?

发布时间:2019-06-28 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu

  运动的好处不胜枚举,心脏、血管、呼吸、肌肉及神经系统都在运动时,达到超乎平常的活动,当然皮肤也不例外。对长有皮肤病的人群来主讲,如何运动才能又强身健体,又不会影响病情呢?

  潍坊牛皮癣医院医生表示,在我们激烈运动时,大量汗水排出、皮肤温度上升、表皮血管扩张等都考验着皮肤的健康。

潍坊牛皮癣医院联系电话

  一些牛皮癣患者有关节病变,因此必须特别小心。在运动过程中,如果在关节附近发现关节或疼痛,使动作缓慢等,请尽快去医院确认关节是否受伤。如果有关节问题,牛皮癣患者应该做一些轻度运动,避免做一些剧烈运动,以避免不必要的关节损伤。

  此时,玫瑰斑(俗称酒糟)患者的脸会爆红,甚至红到发热、发痛的程度;异位性皮肤炎患者在运动流汗后,会开始皮肤搔痒,甚至必须分心去抓痒;鸡眼患者跑步等运动时,常会造成疼痛症状加剧。

  这些不舒服常会让皮肤病患者对运动退避三舍,因此健康的皮肤是让我们享受运动的重要条件之一。

  玫瑰斑忌高温时段运动

  ◎玫瑰斑:女性患者较多,和血管的活性异常、毛囊里的螨虫、荷尔蒙分泌等因素有关。在日晒、闷热、兴奋、辛辣饮食及压力大时,容易发作及恶化。

  运动时,玫瑰斑的泛红会恶化,建议在清晨或黄昏气温较低的时段运动,或选择室内运动,如:室内游泳、瑜伽、皮拉提斯等,可减少因高温引起的不适感。

  异位性皮肤炎泳后速净肤保湿

  ◎异位性皮肤炎:此病患者由于皮肤屏障功能及保水能力较差,因此运动后的汗水常造成皮肤的刺痒及发红,再加上抓痒之后导致皮肤破损,可能因金黄色葡萄球菌感染,产生脓痂疹或蜂窝性组织炎等疾病。

  较适合的运动是游泳,结束后应冲净皮肤,立刻涂抹保湿乳液,若皮肤有渗液,或碰水会刺痛时,则建议暂停游泳。

  鸡眼避脚受压宜游泳、空中瑜伽

  ◎鸡眼:容易出现在皮肤长期受到摩擦及压迫的部位,由于角质层过度往下增厚,因此长出黄白色的隆起物,容易出现在脚底或脚趾等受压部位,在跑步及受压时产生椎心刺骨的疼痛,就像踩着一颗小石子一样。临床上要和病毒疣做鉴别诊断。

  选择舒适的鞋子,避免过度摩擦可以避免鸡眼产生,如果开始有厚皮出现,可以使用角质溶解剂,减缓角质增厚的速度,避免疼痛的鸡眼产生。

  鸡眼患者在治疗缓解之前,可以选择游泳或空中瑜伽等,脚部不会受压的运动。

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