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东方银屑病的医生:不自觉咬指甲、撕手皮 小心隐性身心问题

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 浏览量:

  有些银屑病患者的会不自觉地撕嘴皮、手皮,咬指甲,精神科医生提醒,要小心是压力造成的身心问题。常见的「自伤皮肤」行为,是对自己的皮肤大多是脸部或手部进行「抠、抓、拉、撕」的动作,有的不仅用口咬还会用针、镊子等工具将指甲或其他健康的皮肤弄出凹凸不平、或造成角质增厚,甚至还会弄伤自己造成出血等严重情况。

东方银屑病医生

  有在精神科医生指出,一些重大的事件例如地震、火灾造成的身心压力,反而不太会引起上述「自我皮肤伤害」的症状,造成这类症状的原因反而是当什么事都没有的时候,例如,一般常见发生在青少年,或是当过于闲暇、感到无聊时。

  研究发现,动物中也发现有此类行为,尤其家中饲养的动物例如狗、猫、鸟等生活过于单调、无需自行觅食时,就会出现自我伤害的症状,精神科医生表示,因为对动物而言,没有生存压力、违背自然,反而是一种压力。

  据统计成年人患有此症状的比例约1.4%,其中四分之三为女性,可能与家族遗传有关,兄弟姊妹当中若有人有强迫症等相关症状时,其本人发生「自我皮肤伤害」的机率也较高。而这类症状者也很常会同时连带有其他强迫症、焦虑症状,例如「觉得手脏而反复洗手」、或「觉得自责而不断检查门窗关好没」、「身边的事情若没照着自己的意思进行,就觉得浑身不舒服而将原本该做的事推迟」等都是常见的身心状况。

  潍坊东方银屑病研究院医生提醒,大多数的银屑病患者对「自我皮肤伤害」症状较无病识感,建议平时多观察自己是否有这类状况,也可请家人帮忙注意,若已造成生活的困扰,应尽速就医。目前可以「习惯逆转法」来改变自我皮肤伤害的习惯,例如,当又再度想要撕手皮时,可以改吃甜食来转移注意力等。

  当发现需要就医时,也建议银屑病患者先记录自己自我皮肤伤害的频率,以及自己在何种心情下时会想要这么做等,就医时告知医生,将有助医生对病情的了解。此外,建议不要只有自己一个人参与记录和治疗,因这类症状是只有一个人时才会发生,有其他人在时较不易发生,因此要寻求身边家人朋友的帮助、介入,才能有效控制。