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很累总是睡不够 潍坊东方银屑病:小心慢性疲劳上身

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wupeipei 浏览量:

  许多银屑病患者常感觉很累睡不饱,怀疑是身体出了问题,但经由检验过后,发现身体指数也都算正常,有相关医生表示,许多患病人群感到累,并非就是身体的实质脏器出了问题,有可能是“慢性疲劳”找上门。

潍坊东方银屑病

  潍坊东方银屑病医生说明,“慢性疲劳症候群”是种身体出现慢性疲劳症状的病症,根据美国疾病控制与预防中心之具体定义是持续或断续出现疲劳感长达6个月以上,在排除重症疾病的可能后,若疲劳感仍无法因睡眠或休息而减缓,日常活动力也降低,并且兼有下列四项以上的次要症状,即可确诊。

  其中次要症状包含:

  1.记忆力或注意力缺损

  2.劳动后,极度疲惫

  3.睡眠仍无法改善疲劳

  4.肌肉酸痛

  5.非发炎性之多发关节痛

  6.与以往不同型态或严重度之头痛

  7.重复发生的喉咙痛及

  8.颈部或腋下淋巴结肿痛。

  医生说明,在中医观点来看,将慢性疲劳归属于“虚劳”范畴,五脏的虚损都有可能发生,早在黄帝内经中就有提及“劳则气耗”,无论是身体或是心理上的劳损,都可能影响到的气的生成和运行,产生气虚或气滞。

  在潍坊的银屑病医生提醒慢性疲劳的患者,起居要保持规律,饮食要尽量节制,并且选择自己喜爱的纾压活动去从事,若是症状较为复杂严重的银屑病患者,还是建议前往正规医院所让中医生仔细评估体质后开药较为适当。