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少碰高油高盐食物 潍坊东方银屑病医院:远离银屑病等多器官病变疾病

发布时间:2018-12-30 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu

  当身体处于慢性发炎时,人体免疫系统就会失衡,这时就会形成免疫系统疾病,引发像是系统性红斑性狼疮,类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎、银屑病、干燥症等全身性多器官病变。

潍坊东方银屑病研究院

  潍坊东方银屑病医院医生指出,除了透过药物等治疗,平时良好的生活及饮食习惯也是关键。像是油盐拌主食、炸物、零食、含糖饮料或酒等,都属于容易诱发症状的食物饮料,应减少摄取。

  银屑病患者应适量摄取包括蔬果、全谷杂粮、豆鱼蛋肉类、乳品等食物较佳。另外,烹调上,应多以清蒸、水煮方式,才能有效保留食物原来营养素,像是豆类食物就要吃原样,不要去掉外皮,才能达到消炎效果。

  懂得辨别食物好坏 远离风湿免疫疾病

  三餐吃得均衡营养,少碰加工食品,就能降低诱发风湿免疫病机会。银屑病患者要学习如何辨别食物类别,懂得挑选全食物,且注意烹调等方式,并摄取足够的营养,多点细心,就能吃得健康无负担,​​甩开风湿免疫疾病找上门。

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