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老年牛皮癣患者小心骨质疏松症 潍坊东方牛皮癣医院

发布时间:2019-06-15 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu

  对于有骨松问题的牛皮癣患者,骨松易引发脊椎、髋部和腕部骨折,建议平常均衡饮食维持骨骼肌肉系统建康,鲜奶、优格、起司等乳制品都是优质钙质来源。另外,负重运动可以强健肌肉、增加骨质密度,改善身体协调与平衡、减少跌倒和骨折的风险。

潍坊东方牛皮癣医院

  潍坊东方牛皮癣医院医生指出,患者在平常均衡饮食能维持骨骼肌肉系统建康,鲜奶、优格、起司等乳制品都是不错的钙质来源;同时多日晒也能活化身体维生素D、强化钙质吸收;负重运动则可以强健肌肉、增加骨质密度,改善患者身体协调与平衡、减少跌倒和骨折的风险。

  骨质疏松症没有明显征兆,因此有不少牛皮癣患者对于骨松的疾病意识并不高,往往发生骨折后才惊觉骨松已找上门。骨质疏松症从年轻开始到老年都必须及早养成疾病意识,若父母曾发生过骨折,尤其是髋骨骨折,则子女罹患骨质疏松症风险也会提高。

  骨松症易引发脊椎、髋部和腕部骨折。脊椎骨折易造成疼痛和长期衰弱,髋部骨折的老年牛皮癣患者,一年内死于并发症者约有15-20%,存活的病人有80%无法回覆到骨折前的功能, 50%不良于行。

  骨质疏松症的危险因子包括甲状腺素或副甲状腺素过高、 40岁以上、父母亲驼背或曾发生过低创性骨折、没有运动习惯、每天抽烟超过20支、每天饮酒超过2杯、体重过轻、曾服用类固醇超过3个月、 45岁以前停经的女性、患有类风湿性关节炎等。

  骨质疏松症是一种随着年龄增长而逐渐发生的退化性疾病,男性牛皮癣患者在过了大约60岁之后进入更年期,而女性则是从大约50岁便进入更年期,此时精少肾衰,骨质逐渐流失。

  从中医角度来说,根据骨质疏松症在临床表现的全身症状如腰背疼痛、易发生骨折、驼背等症状,将其归纳为骨痿、骨痹及肾虚腰痛范畴。

  中医理论认为肾主要负责调节人体养分吸收及储藏,当我们的肾精充足,骨髓得到源源不绝的滋养,骨骼就够坚固有力,因此肾与骨的关系密切,骨骼强弱就决定于肾精盛衰。

  除了利用中药补肝肾外,牛皮癣患者也可以从生活习惯下手,如养成规律的运动习惯,如跑步、打拳等,尽量可适度晒太阳,并保持营养均衡,每日应补充足够的钙和维生素D。

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