面对急性肠胃炎 潍坊治牛皮癣正规医院：要注意什么

　　在面对急性胃肠炎时，牛皮癣患者在疾病初期时，常常会困扰应该如何饮食，当身体又饿又渴时，很怕吃下去后又开始拉肚子。其实肠胃炎初期，如果没有脱水症状如口干、小便减少、小便颜色深、心跳过快，可以尝试先禁食几个小时让肠胃休息。

　　潍坊治牛皮癣正规医院医生指出，补充水分可以採取小量多次的喝水方式，应避免一次喝下大量的水分，这样反而会引起恶心感跟呕吐。

　　水分的渗透压在200至310mOsm/L都可以使用，可以在超商购买运动饮料等，但通常这些饮料是设定在运动时饮用，所以糖分及渗透压较高，建议牛皮癣患者酌量稀释使用。

　　如果牛皮癣患者一吃固体食物就吐，初期建议只单纯以液体补充营养如米汤，待呕吐缓解后可以嚐试少量饮食，适当的饮食有助于肠黏膜的修复，如白面条、白饭、土司、马铃薯等都是可以参考的食物，急性期时应避免烧、烤、炸、辣等刺激食物，避免加重肠胃负担。

　　如何预防

　　所谓病从口入，肠胃炎的传染途径为粪口传染，经由吃下含有病菌的食物或水所引起，所以牛皮癣患者饭前洗手很重要。

　　然而，大部分的牛皮癣患者洗手仅是用水随便冲一下而已，手部还是残留许多病菌，正确的洗手方式如朗朗上口的口诀湿、搓、冲、捧、擦，其中包含许多细项，而搓这个步骤就是要使用肥皂，搓揉起泡20秒后用清水冲掉，才能有效的减低手部病菌，除了饭前洗手外，如厕后、烹煮食物前也应该洗手。

　　另外，牛皮癣患者在与亲友们吃饭时，建议使用公筷母匙;如果没有使用公筷母匙，也可能让食物沾上细菌，因此剩菜的保存也成了一大课题。

　　大部分的牛皮癣患者都是选择放入冰箱冷藏，利用低温延缓细菌生长，但并不需刻意将食物放凉再置入冰箱中，因为食物在室温20到50度会快速生长，因此越快将食物保存在低温环境越好，而再次拿出食用也要充分加热后再吃。

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