冬季怎样做才不让牛皮癣病情加重

　　冬季的到来让很多牛皮癣患者担心牛皮癣会恶化或复发，牛皮癣会受到季节性变化的影响。临床研究发现，牛皮癣的发展是季节性的，尤其是在冬季。此时，牛皮癣患者不注意容易感冒，轻则感冒，重则患肺部疾病。

　　潍坊牛皮癣医院表示，冬季气候相对干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快。因此，牛皮癣在冬季容易复发，冬季预防牛皮癣并不难。牛皮癣患者只要注意正常的皮肤和身体保养，防止内火上扬，尽量少吃易着火的食物，多吃清淡的食物，注意给人体补充足够的水分，平时适当多喝水。不要吃刺激性食物。

　　冬季如何避免牛皮癣病情加重

　　冬季，牛皮癣患者更要注意保持环境湿润，不要长时间开窗，造成室内细菌传播，容易感染多种传染病。而且室内长期保持封闭的空气环境，不利于牛皮癣患者皮肤呼吸新鲜空气，也不利于牛皮癣患者的新陈代谢。因此，在冬天，患者经常可以打开窗户呼吸，通常为了不让室内环境太干燥，可以洒一点水或在周围放一盆水。不要为了保暖而注意牛皮癣的护理。

　　坚持锻炼，保持身心健康。冬季是牛皮癣的多发季节，很多人会受到不良因素的影响，导致病情加重。因此，适当的运动有助于提高健康水平，增强抗病能力。

　　冬季怎样防止牛皮癣复发

　　由于牛皮癣具有较强的复发性，其原因是多因素的，因此家庭生活环境对本病的影响不容忽视。对此，在选房时，尽量避免住在潮湿的房子里，卧室尽量选择阳面，而且房间面积要大，通风要好，才能减少牛皮癣的发生。同时，冬季牛皮癣活动应先减少，尽量呆在室内，同时保持室内通风，勤洗澡，保证皮肤清洁，可防止牛皮癣复发，缓解病情。

　　在日常生活中，良好的心情对牛皮癣的治疗是非常有益的。培养一颗乐观豁达的心，是冬季牛皮癣患者保健不可或缺的一部分。在枯草落叶的秋天，容易诱发抑郁，产生悲伤忧郁的情绪，只会增加荒凉的感觉。这种情绪有可能给牛皮癣的恶化推波助澜，所以一定要注意心理调节，学会疏解郁结、松绑，稳定情绪。

　　谈谈冬天怎样预防牛皮癣

　　日常生活中由于工作压力大、休息不畅、精神过度紧张，导致情绪不稳定、郁闷易怒、无法合理调整和维护皮肤或长期饮食不规律，暴饮暴食、吃刺激性食物、过量饮茶，以及外因感冒、发烧、扁桃体炎、免疫功能低下、抵抗力不足，导致牛皮癣复发。

　　一般来说，牛皮癣的病因是多种综合因素综合作用的结果，很难界定是哪些因素引起的。因此，一定要更加关注生活，尽量避免上述因素的出现，力争不让牛皮癣有任何机会把它扼杀在摇篮里。

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