春天要怎么预防银屑病顽疾呢

　　近期，很多银屑病患者因为瘙痒、干燥、粗糙、发红、肿胀等原因去皮肤科就诊，其中很多人都是暴露在阳光下后患皮肤病，这是因为前段时间恰好是冬季，此时的紫外线含量是一年四季中较低的，而春天的到来也伴随着紫外线辐射量的骤增。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，因为人们的紫外线防护意识相对淡漠，没有做好防护，但是皮肤无法适应突然的变化，也就是皮肤屏障没有全力应对春天耀眼的阳光，再加上春天干燥的气候。皮肤很难有效抵抗紫外线，导致很多皮肤问题。

　　春天预防银屑病要注意哪些

　　避免长时间过度暴晒，容易感光的银屑病患者要多注意少晒太阳，比如过去有日光性皮炎、季节性皮炎的人，外出时要穿长袖衣服，拿着遮阳伞，借助建筑物、树木避免阳光直射。

　　防晒霜是预防紫外线伤害皮肤很有用的工具，但生活中很多人会抱怨防晒霜效果不佳。可能有三个问题，一是涂抹防晒霜的时间不对，二是防晒系数选择错误，三是防晒霜用量太少。

　　银屑病春天怎么预防银屑病复发

　　阳光照射前20分钟，防晒霜大约需要20分钟才能穿透皮肤角质层，但很多银屑病患者在出门前都会想到涂抹防晒霜。因此，在防晒霜生效前的20分钟内，皮肤可能已经被紫外线晒伤，因此防晒霜显得无效。

　　选择正确的防晒因子有些银屑病患者一年四季只有一瓶防晒霜，但他们从来没有想过，我们应该为不同的环境准备多瓶不同因子的防晒霜。防晒霜的防晒指数((SPF))是不一样的，有SPF15，也有SPF30。防晒指标的选择要根据特定的环境和个体的特定皮肤质量进行分析选择，并进行适当的改变使用。

　　如果银屑病患者平时上下班路上只是晒太阳，而且大部分工作都在室内，可以选择SPF15防晒霜;如果外出游玩，总是在户外环境，长时间晒太阳，应该选择SPF30防晒霜;如果夏天在户外或海边游泳，一定要使用SPF30以上的防晒霜。因此，防晒因子选择不当也可能造成晒伤。特别提醒的是，防晒霜不能一天只涂一次，应该每隔几个小时补充一次。

　　春季如何预防银屑病的发生

　　对于皮肤敏感、屏障功能较差的银屑病患者，宜使用不含色素、香料、防腐剂、表面活性剂的简易护肤品和化妆品，必须对皮肤刺激性小，外用感觉舒适，并有一定的防晒指数。适用于皮肤耐受性差的患者。

　　春天不是很热，所以对于皮肤的保养，银屑病患者可以减少每天洗澡的次数，洗澡太多会带走皮肤油脂，破坏皮肤屏障的效果。春天一天洗两次脸就足够了。隔天或隔几天洗澡，减少洗面奶和沐浴露的使用，避免热水洗脸和洗发水从脸上流出。洗脸洗澡后，还应及时涂抹保湿霜，保护肌肤。

　　染发剂含有多种化学物质和感光物质，在阳光照射后容易引起直接的头面部过敏或过敏反应。有面部问题或过敏的银屑病患者应尽量远离染发剂或不使用染发剂。此外，一些潜在的过敏因素或迟发性过敏反应也是导致许多持续性面部过敏反应的原因。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】