这个冬天不做“电人”,防“触电”有4招
发布时间:2013-12-05
文章来源:潍坊东方银屑病研究院
责任编辑:潍坊东方银屑病研究院
防电首位招:从吃入手,预防皮肤干燥
适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡。另外,平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、百合、银耳等,尽量少吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性的食物。适当补充肉类食物和油脂,以防止皮肤干燥。
多喝水,每天可以能喝一杯蜂蜜水。按照中国营养膳食指南上的建议,我们一个人每天要喝的水,但是在冬季,特别是气候干燥有暖气的北方地区,每天可以再多喝水,以保持身体内的水分,使皮肤、毛发滋润不干燥。
防电第二招:从环境入手,增加室内湿度
冬季室内少开空调,可以使用加湿器,还可摆放花草,养一些鱼,如一些水培植物可以调节室内湿度,避免产生静电。在北方地区冬季供暖季时,可以在暖气下放置一盆水,用一条旧毛巾(或吸水好的布),一头放在水里,一头搭在暖气上,这样一昼夜可以向屋里蒸发大约3L水。另外,可以将洗好的衣物晾晒在室内,也能增加室内湿度。
防电第三招:从衣物用品入手,减少静电的产生
尽量选用绿色制品作为衣物和家居饰物的面料,内衣、床单、被罩等可以使用棉、麻、丝等天然纺织物,尽量不要用或穿化纤质地的家纺用品和服装;家中地毯也可以选用棉、毛、麻等天然植物,而不要选用化纤制品。
防电第四招:学会巧放电
对付静电,我们不仅要采取预防措施,还要学会将身体上积聚的静电巧妙地释放掉。所以,在接触可能触电的大门、门把手、水龙头、椅背、床栏等金属物品时,可先用钥匙、纯棉手绢、指甲等碰触,或者两手先搓一搓,也可以用湿纸巾湿润双手,使身体所积蓄的静电迅速释放出体外,再用手触及就不会有触电的感觉。
早上梳头时,可以先将梳子浸在水中,等静电消除之后,在进行梳理。
在室内赤脚行走,让脚直接接触地面,也可以使体表积聚的静电释放。
勤洗澡、勤换衣服,能有效消除人体表面积聚的静电。另外,当你关上电视,或者电脑以后可以能用清水清洗一下双手和面部,让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
介绍阅读:
冬季静电多,频频触电危害有哪些?
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
- 上一篇:冬季静电多,频频“触电”危害有哪些?
- 下一篇:牛皮癣患者如何在冬季保养自身的肌肤
- ·银屑病患者冬季如何护理?防治措施?
- ·牛皮癣冬季皮肤的护理怎么做
- ·有银屑病在冬季要怎样保养皮肤比较好
- ·青少年有银屑病在冬季要怎样进行护理呢
- ·银屑病冬季洗澡水温别太高
- ·冬季皮损别忘保湿
- ·银屑病患者的冬季养生之道
- ·寒流来袭银屑病患者警惕病情蠢蠢欲动
- ·银屑病冬季皮肤容易干裂怎么办
- ·潍坊冬季寒冷银屑病患者不妨这么护理
- ·冬季做好全面防御 让银屑病无处下手
- ·儿童得了银屑病冬季护理细节须知
- ·银屑病冬季护理要求多
- ·银屑病冬季护理8大“纪律”,10项注意
- ·冬季静电多,频频“触电”危害有哪些?
- ·冬季巧喝水——排毒、润肤、促健康
- ·女性银屑病患者冬季养生靠自己
- ·冬季银屑病患者必知的养生准则
- ·冬季银屑病患者如何健康护理
- ·冬季银屑病患者的调养原则有哪些