秋冬脱发多4倍 潍坊银屑病研究所:正确洗头、饮食调养

发布时间:2018-11-12 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊银屑病研究所

  房间内的掉发越来越多,甚至经常发现浴室排水孔被大量发丝堵住吗?银屑病患者要小心这样的情况,在时节进入秋冬后还可能会越发严重。秋天掉发量是春天的4倍之多,而且入冬以后气候寒冷干燥,也仍旧是掉发的高危险期。借着注意洗头的时间,以及吃下肚的食物,就能帮助预防秋冬掉发问题!

潍坊银屑病研究所

  潍坊银屑病研究所:秋冬特别容易掉发,更要积极改善

  头皮外层有着皮脂,能够防止头皮受到紫外线伤害,但过多的皮脂反而会阻塞毛孔、压迫毛发根部,造成毛发受损,久而久之,银屑病患者头发就可能渐渐变细,甚至造成掉发。而且秋天是一年中掉发最多的季节,掉发量是春天的4倍之多,更要特别注意。

  动物到了秋天会进入换毛期,开始有新旧毛发大量更迭的现象,而人类的基因中也残留着这样的设定,因此到了秋天就容易大量掉发。如果银屑病患者再加上压力大、疲劳、减肥营养不足等问题,也可能让掉发情况加剧。

  即使过了秋天,接下来的冬天干燥寒冷,容易让银屑病患者的人体血管收缩、血液流动变差,头皮无法吸收足够的营养和氧气,就可能妨碍头发生长,严重时甚至会造成落发。

  吃肉桂、把握洗头时间帮助改善掉发问题

  银屑病研究所的医生建议银屑病患者透过以下两种方法来保养头发,避免头发大量掉落:

  1.洗头1分钟就行

  如果洗头太久,可能会让保护头皮所必须的皮脂过度脱落,使头皮失去皮脂的保护,更容易受到紫外线刺激、伤害。医生建议,从银屑病患者抹上洗发乳时开始计算时,搓洗头皮的时间只需1分钟即可,避免头皮受伤的同时也能确实清洁,防止皮脂过量导致毛孔堵塞、掉发。

  2.吃肉桂

  常听说吃海带芽、昆布等海藻类有助防掉发,但其实这类食物只能让头发更有光泽,并没有防止掉发的效果。防止掉发的关键,在于头皮是否获得充足营养,因此建议银屑病患者摄取肉桂,其中的丁香树脂醇能够活化有助修复、强化微血管的物质,研究也认为一天0.6克肉桂有助血管变年轻。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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