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手脚冷又痛经 潍坊东方医院:女性银屑病患者要留意什么

文章来源:潍坊东方医院 责任编辑:wu 浏览量:

  随着冬天的脚步渐近,虚寒体质的女性银屑病患者是不是开始担心手脚冰冷和经痛的情况更严重呢?其实只要特别注意自己是不是有这些不当行为,就能有效改善自己的虚寒体质,让痛经远离你喔!

潍坊东方医院,女性银屑病

  生冷食物

  潍坊东方医院医生指出,俗话说病从口入,寒冷体质的养成也是从食物开始的。像是瓜果、冰淇淋、生食等都是属于生冷食物,如果银屑病患者太常吃容易让自己体质变寒,进而让自己在冬季时容易手脚冰冷、痛经等寒性体质的症状。

  不重视保暖

  爱美的女性银屑病患者要注意!在寒冷的冬天切忌因为爱美让自己暴露在寒气中。除了容易感冒之外,也容易让寒气入体,造成体质虚寒的状况。

  赤脚在室内走路

  冬天重养肾,而位于人体脚底的涌泉穴,是补肾顾元的长寿穴。若是在冬天赤脚走路,容易让寒气从涌泉穴顺着肾经进入,造成肾脏的损伤,久而久之,也就会成为虚寒体质了!

  虚寒体质会在冬季引发各式各样的身体状况,比较常见的就是手脚冰冷一些女性甚至还会出现冬季痛经、经期延后的症状,女性银屑病患者可以让自己在冬季痛不欲生建议在冬季可以透过泡澡、泡脚、穿着保暖、吃温热食物这些生活上的小习惯养成暖热体质,体质一暖,血气循环就好了,自然就能告别冬季虚寒体质的症状啰。