给自己一个不一样的秋天 银屑病秋季抗复发患者需要做这些事情

　　伴随着一场又场的秋天，这段时间的天气也是越来越凉了，很快我们的秋姑娘就已经到来了，在这样的一个季节里，也是我们的银屑病患者应该提高警惕的时候，在夏天自己恢复的银屑病，也会像雨后出现春笋一样，在秋季出现在我们患者的身上。在这里，为大家做了一份防复发攻略，快做好防复发措施，不要让银屑偷偷找上你!

　　银屑病应该怎么避免复发

　　有的就说了：别瞎说，银屑病就是这么个样子，一到了秋天就会复发的，这个东西你怎么避免啊??

　　你还被说，这个东西还真能避免一下，我们有很多的患者都是通过自身的努力而避免复发的，像是增强免疫力、排异能力、内分泌调节能力、应激能力等。就做到了秋季抗复发，还有可能几年之内不复发。

　　★ 正确的思维方式是抗复发重要的环节

　　银屑病是我们知道的身心疾病，很多的研究表明，有一部分的银屑病患者，发展的过程往往是跟精神、神经因素有关系的，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病不容易恢复。

　　★ 戒烟戒酒

　　吸烟喝酒在银屑病的反复中起了很重要的作用，有一部的银屑病患者，在平时的时候喜欢喝点小酒，如果患者这个有一点心情差的话，就非常容易导致银屑病的反复。作为银屑病患者千万不要在心情不好时喝酒!

　　有烟瘾酒瘾的银屑病患者，可以这么做

　　戒烟戒酒吧!!!!!

　　★ 适量运动

　　适当的运动不仅仅是对正常人有益处，对于银屑病患者也是有益处的，但是，我们要注意的是任何的一种运动都是要适量的，要因人而异，根据自己的体质、兴趣、环境和条件来选择合适自己的运动项目。运动的量应该是达到微微出汗，这样有利于皮肤的呼吸、循环和代谢，患者可以注意一下。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】