冬季到来东方银屑病医生讲解银屑病冬季该怎么护理
银屑病,对于人们而言已经是不陌生的,说起冬季来,对于银屑病患者而言真的是一个又爱又恨的季节,爱的是厚厚的衣服是可以遮挡住他们皮肤表面的红斑,少了受损皮肤暴露在外面的负担。恨的是银屑病很喜欢冬天,稍不留神银屑病就要卷土重来。当然,患者也无须过分恐慌,只要采取正确的护理方式,还是可以避免银屑病复发的。
这个冬季,该如何正确护理银屑病。
1、气候虽干燥,但痒不能随便挠
我们都知道,冬季的天气是非常的干燥的,皮肤上的水分、油脂的分泌会相对应的减少,这个时候,就算是无病的人群,也是会感觉到皮肤的瘙痒,何况是银屑病患者。当患者感觉皮肤瘙痒的时候,要尽量避免搔抓,以免造成局部感染。这时候,可以选择服用一些润燥止痒的中药,外用一些具有保湿滋润功效的膏剂,以缓解身体瘙痒的症状。
2、要风度,更要温度
冬季的天气是非常的寒冷的,特别是在早晚的时候,气温更是非常低的,这个时候,银屑病患者就要注意保暖了,让自己避免受到感冒、咽喉炎等疾病的侵袭,以免诱发银屑病。而一旦患者感受到这些疾病即将发生,要及时治疗。
3、饮食有选择,但也无须过分忌口
银屑病患者在饮食也是需要多加注意的,这个时候就要尽量的去避免食用刺激性的食物以及海鲜、牛羊肉之类的发物,但是,注意不等于过分地忌口,对于维生素和蛋白质含量丰富的食物,比如新鲜的蔬菜水果、豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦猪肉等,要进行适当的补充。
4、劳逸结合,适当运动
作为银屑病患者,这个时候就要尽量的远离熬夜,更重要的是要注意劳逸结合,同时,更是应该养成锻炼身体的习惯,增强自身体质,提高自身免疫力,这样才有利于减少银屑病的复发。患者也不要过度紧张,在心理上要做到放松、阳光。
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