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冬雨不断气候冷 潍坊东方银屑病:做对3件事预防疾病

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 浏览量:

  心肌梗塞是指供给营养心脏肌肉的冠状动脉突然发生阻塞,以致于供应心脏肌肉的血流中断,心肌因血流受阻、缺氧缺血,而发生局部或广泛的组织坏死,对于患银屑病的老年族群来说在这个寒冬要格外注意。

潍坊东方银屑病

  潍坊东方银屑病医生指出,面对冬季气候变化剧烈,医生建议三高族群与心脏疾病的银屑病患者在气温下降时更要特别注意保暖,尤其寝具的选择更攸关保暖程度!

  秋冬如何预防心肌梗塞?

  1.起床前做暖身运动,避免冷空气对身体造成太大冲击

  寒冷容易造成老年银屑病患者肢体僵硬、血管收缩,起床前建议可以做些暖身运动,活络筋骨过后再起床盥洗。

  2.天冷洗澡后要保暖

  老年银屑病患者洗澡后要尽快保暖,身体一冷血管会收缩、血压也会升高,避免因接触冷空气、温差过大而引发心血管疾病。

  3.寝具细节很重要  陈年寝具要定期更换

  一般被子长时间的使用,会让被子内的填充物逐渐失去弹性、蓬松度越来越差而越来越薄,自然也不保暖了。而且卫生也是应该更换被子的另一个原因,根据一项统计,当我们在睡眠时平均会挥发约500cc的汗水,加上头发的油垢及脱落的皮屑,久而久之,就会变成沾满了皮脂、汗液的脏寝具,所以建议银屑病患者要定期更换。

  近期冬雨不断,天气变化越来越大了,在家中有老年银屑病患者的别忘了关心自己与家人,做好保暖以降低心血管疾病危害,在夜凉如水的夜晚,让一席轻盈又温暖的羽绒被陪伴你,暖身也暖心!