霜降之后银屑病患者的健康防护重点看这里

　　霜降是秋天的结尾一个节气了，寒气开始真正的从地上升起的时候了，此时为了自己的银屑病可以更加的稳定，患者有必要了解如何进行健康重点的防护：

　　防秋燥：秋燥表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等，原本银屑病患者就是身体免疫较低，身体调节能力较差的群体，非常容易在霜降之后出现秋燥的症状。因此银屑病患者的健康防护应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜、苹果、香蕉等滋阴润燥食物。

　　防秋郁：首先银屑病患者不能忽视心理因素对自己病情的影响，晚秋时节是肃杀萧条的时期，非常容易引起人们忧郁的心理，而且加上不少银屑病患者面临自己病情可能复发的情况，更加的心理烦躁，因此霜降之后银屑病患者的健康防护要注意适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等;还要适当参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞、登山等集体活动。

　　防寒：春捂秋冻是有一定的可以处的，但是对于身体免疫较低的银屑病患者并不适合，因为受寒感冒非常容易导致银屑病患者的病情反复，因此银屑病患者的健康防护离不开对天气的关注，及时的添加衣物，多喝热水以免寒邪、湿气入体导致自己发生疾病。

　　银屑病这种疾病原本就是有明显的季节发病规律的，因此为了自己的病情稳定，银屑病患者是非常有必要了解节气的变化，调节自己的健康防护重点的，这样才能及时的进行调节，让自己的银屑病更加的稳定一些。

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