潍坊银屑病研究所：牛皮癣患者洗手注意7步骤 注意不报到

　　每当新兴传染病疫情爆发时，维持手部清洁、勤洗手的重要性都会再次被提及。牛皮癣患者出门在外不便用肥皂洗手，洗手液是另一选择，但要注意的是，干洗手液无法完全杀菌，湿洗手仍应摆首位，且传统「湿搓冲捧擦」已经不够，「内外夹弓大立腕」口诀才能有效防止疫病上身。

　　潍坊银屑病研究所医生指出，不少餐厅、公共场所会摆放挤压式干洗手液，牛皮癣患者简单按压数次搓搓手后，就以手取食或搓揉脸部，这样做是不够的，因为细菌会潜藏在指尖、指缝处，若消毒时间不足，仍可能传播细菌。

　　肠病毒、小儿麻痹病毒、腺病毒、诺罗病毒或一些会产生孢子的细菌没有外膜，干洗手并无法发挥作用。建议牛皮癣患者若有洗手间，仍要维持湿洗手习惯。

　　内外夹弓大立腕7字诀

　　牛皮癣患者需注意的是，传统的「湿搓冲捧擦」5式，现在已进阶成「内外夹弓大立腕」7字诀。

　　在手上挤出清洁液后，「内外」意即掌心向着掌心、掌心向掌背交互搓揉;「夹」是以手指互夹借此清洁指缝间;「弓」为指背对掌心搓揉，手形成弓起状;「大」是指清洁大拇指虎口处;「立」是指尖对掌心来回搓揉，手指立起;「腕」则是清洁双手手腕。

　　如此一来，双手各个部位皆能彻底清洁干净;若是手上配戴饰品，则需在清洁手腕时，连同配饰一同搓洗;在特殊场合工作的牛皮癣患者，戴手套不能取代洗手，脱下手套后仍要再一次「内外夹弓大立腕」。

　　勤洗手之余，牛皮癣患者也有些坏习惯必须戒除，例如：手没擦干、不使用洗手乳或肥皂只用清水洗手、上完厕所后草率洗手、洗手后将手上多余的水用衣服擦干等，这些不正确的洗手方式，都无法有效清除病菌。

　　流感猖獗季节即将到来，医疗从业人员的洗手7步骤，适用于一般牛皮癣患者，尤以频繁出入医院、探病的家属，探病前洗手是保护病人，探病后洗手则是保护自己。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】