调整心态良重要

发布时间:2013-12-01 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院
    许多银屑病患者精神负担重,心理上的痛苦常大于他们皮损的症状。很多患者被医生确诊为银屑病后,心理压力很大,甚至以为自己患上了不治之症。在银屑病患者中,焦虑、抑郁等心理问题的发生率及程度均较正常高。
    究其根源则在于患者自身及社会上很多人对银屑病都存在误解,对心身疾病缺乏足够理解,没有认识到不良的心理状态及精神负荷过重,不仅能激惹具有银屑病遗传基础的患者发病,而且能使病情加重,治疗抵抗。
调整心态良重要
 
    意大利的一项调查显示患者对疾病的认识水平与其生活质量有关,对疾病相关知识掌握越可以,生活质量受影响的程度越小;促进健康的教育能减轻银屑病患者的心理负担,提高生活质量。
    那怎样才能拥有良好的心态呢?一方面,对银屑病本身不要有恐惧的心理,更不要有厌烦的情绪,要抱着既来之、则安之的良可以心态,这种平静接受的心态,并不是消极认命,而是一种超越,树立信心,把它看成是与自然界斗争的一种磨炼,或者是一生中成长的一个插曲。
    既要藐视它,也要重视它。藐视是因为这种疾病是可以战胜的,重视是细心照料可以启己。另一方面,对生活和工作中方方面面的事情,都要心情平和,远离焦虑和抑郁,还要有乐观的心态,在日常生活中应学会自我调节,寻找生活的乐趣;多交朋友,有压力和苦闷情绪可通过倾诉而及时化解;通过培养业余爱可以,如书法、绘画、旅游、摄影、钓鱼、唱歌等情趣高雅的活动,帮助人体放松,提高免疫力,忘记疾病所带来的烦恼。曾有一位中年男性银屑病患者,30年来一直在不断地寻医问药,但这些药物对病情都不起多大作用;后来他与几位朋友相约,定期去郊外钓鱼,远处的绿色山脉、眼前平静的湖水,让他感到从来未有过的放松,心中充满很久没有过的喜悦。2个月过去了,在没有用药的情况下,皮损奇迹般地渐渐减轻了。
    还要强调的是,银屑病患者需要良好的社会环境,患者的亲属、同事和朋友不能疏远他们,更不能嫌弃他们,否则会给他们造成更大的压力。卫生管理部门和医务人员要加大科普宣传和健康教育的力度,通过报刊、书籍、医患座谈会、医生讲座等多种形式,提高人们对银屑病的正确认识,指导患者合理治疗,提高患者的生活质量。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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