狂喝牛奶防骨松?医:乳糖不耐症牛皮癣患者恐越喝越松
发布时间:2018-09-19
文章来源:潍坊东方银屑病研究院
责任编辑:潍坊东方银屑病研究院
很多女性银屑病患者认为骨质疏松应该大量喝牛奶补钙,但医生却不这么建议,因为我国患有高达7成以上的人患有乳糖不耐症,喝越多牛奶反而钙质流失越多。
统计指出,部分地区60岁以上人口有16%患有骨质疏松症,其中更有80%是女性。综合报导指出,很多女生认为被诊断为骨松后,就应该大量喝牛奶补钙。但是我国患有乳糖不耐症者高达7成以上,喝越多牛奶反而会让钙质流失越多。
医生说,骨质疏松是每个人都会面对到的疾病,不过女性面临骨松的时间比男性早,女生多发生约为50岁左右,男生则发生在60岁到65岁间。而骨松比较大的危机是增加骨折的风险,一旦发生髋骨骨折,死亡率就相当高。
医生表示,想要存「骨本」,尽量从青春期开始,30岁到50岁是养骨本的最好时机,50岁后则要注意保持骨本。
医生建议有乳糖不耐症的银屑病患者改吃钙片,而且要咬碎才能帮助摄取。
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