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总是想吃咸?潍坊牛皮癣医院:可能暗藏健康危机

文章来源:潍坊牛皮癣医院 责任编辑:wu 浏览量:

  很多牛皮癣患者喜欢吃咸味食物是因为它能激活味蕾。然而如果发现自己比往常更爱吃盐,那就当心是否是身体正在发出警讯!

  潍坊牛皮癣医院医生指出,根据美国心脏协会建议,成人每日的盐摄取量若超过2300毫克,可能引发一系列健康隐忧。近日也总结了一些渴望吃咸味食物的常见原因,以及抑制这种欲望的方法。

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  锻炼过量

  过度运动、远距离跑步或任何剧烈运动,牛皮癣患者都可能因电解质失衡而引起对盐的渴望。

  脱水

  脱水是身体告诉牛皮癣患者多吃咸食的方式,当身体没有足够数量的水分维持正常运作时,就会发生这种情况。

  经前综合征

  经前综合征会导致女性对食物(包括咸味食物)的渴望。这是因为有的女性牛皮癣患者在月经期间的胃口不太好,吃些咸味食物可以开胃。不过研究表明,吃了太多的盐会导致腹胀和水肿。

  压力太大

  对盐的渴望可能是无聊或压力等原因造成的结果,这会导致部分牛皮癣患者无意识地吃进去比他们实际需要更多的盐。

  睡眠不足

  美国加州大学伯克利分校研究发现,当睡眠不足时,更容易想要吃垃圾食物。

  潜在的健康问题

  有些医学疾病会导致人们想吃咸味食物。爱迪生氏病是一种罕见的疾病,当身体没有生成足够的肾上腺激素时,就会发病。而这种病的其他症状包括极度疲劳、肌肉或关节疼痛、体毛脱落、低血糖、色素沉着和腹痛,若牛皮癣患者有以上症状可要当心。

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