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牛皮癣患者能吃水果减肥吗?潍坊治牛皮癣医院

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 浏览量:

  许多现代人基于健康考量,正餐不一定会食用米饭或面类,反而以燕麦、蔬菜、水果等食品代替,不过有研究人员就提醒,这样的方式长久下来恐不利于营养均衡,对于患有牛皮癣的人群来说,在饮食方面一定要多加注意,以避免成为诱发牛皮癣皮损的原因。

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  潍坊治牛皮癣医院医生指出,一般人认为,蔬菜、水果因为富含维生素与膳食纤维,且能有效预防心血管疾病,因此往往采取“多多益善”的策略,也促成许多量贩通路,陆续贩售五花八门的“水果盒”、“水果拼盘”、“水果沙拉”等商品,形成一股健康饮食的潮流。

  如果以水果当作晚餐,甚至是一天的主食,会造成蛋白质与脂质摄取量偏低,特别是女性牛皮癣患者,容易发现肤质变差,包括黯淡、肿胀等现象,在月经报到时,可能出现经血量不足的非正常现象。

  对于曾经流行过一阵子的“水果减肥法”,有医师也提出观点,认为这样的方式,很大的致命伤在于“减肥结束时”。

  因为不管任何减肥、瘦身均为阶段性过程,水果减肥法结束后,身体会对蛋白质感到“饥渴”,当牛皮癣患者恢复正常摄取蛋白质时,反而会让体重快速“长回来”。

  等发现减肥策略无效,又会再尝试新的减肥法,陷入一个本末倒置的循环,长期下来,对于牛皮癣患者身体机能的维持,可说是有害无益。