小满节气吃冬瓜消暑 潍坊治疗牛皮癣医院

发布时间:2019-05-21 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  小满,是一年二十四节气中的第八个节气,在每年五月二十日至二十二日间开始,历书记载:斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。的意思就是说小满时节,许多作物均已结果、开始灌浆饱满,但尚未完全成熟,所以称为小满,所以此时气温明显升高,预告着天气将比立夏时更湿、更热、更闷,尤其雨量将会明显增加。

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  潍坊治疗牛皮癣医院医生表示,冬瓜是小满时节消暑退火的好食材,所含的维生素C经水煮后也仅稍许流失,且含有抑制糖类转化为脂肪堆积的丙醇二酸,及促进人体新陈代谢的葫芦巴碱,可说是小满时节瘦身减重理想的食材呢!

  冬瓜还含有许多能帮助细胞活化的物质,不但能促进牛皮癣患者皮肤的新陈代谢,又能抑制黑色素形成,也是夏天美白防晒的好食材唷!

  冬瓜籽更是含有对皮肤有益的蛋白质和瓜氨酸,帮助去斑、美白的效果更胜于冬瓜的果肉呢。由于冬瓜籽的颗粒硬,并不容易食用,建议牛皮癣患者煮成汤汁饮用,可将整颗冬瓜洗净,连皮带籽切成小块,加入适量水和砂糖,以中火煮开后,改小火熬煮,至汤汁略浓且颜色略呈褐色即可。

  这样自制的美白消肿全冬瓜茶,不仅让牛皮癣患者在夏季炎热的小满时节,达到生津止渴的效果,同时又卫生健康无负担呢!

  体质偏实的牛皮癣患者在小满时节,可以多吃冬瓜来清热健脾,又祛湿。中医认为冬瓜味甘淡性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,对于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气病、糖尿病、痤疮、面斑、痔疮等,均有助益。

  不过冬瓜虽可清热降火,但寒性体质,饭后腹胀不适的牛皮癣患者也不宜多吃,可以加点姜,中和冬瓜的寒性,避免伤及肠胃。

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