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银屑病患者常吃番茄好吗?潍坊银屑病医院地理位置?

发布时间:2019-07-02 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu

  除了生活习惯,饮食对于人体的健康有极大的影响。有日本有一项研究显示,番茄或番茄制品可能降低血压、胆固醇水准,降低心血管疾病风险,其中与番茄中含有多种生物活性化合物有关。

潍坊银屑病医院地理位置

  日本研究人员招募了184名男性和297名女性志愿者,每天饮用“215毫升”的无盐番茄汁,持续一年,发现其中94人患有高血压或高血压前期。与一年前相比,平均收缩压由141.2 mm Hg降至137 mm Hg,平均舒张压由83 mm Hg降至80.9 mm Hg。

  一年后,127名甘油三酯和胆固醇异常的志愿者发现“低密度脂蛋白”水平显著下降,这对动脉造成损害。

  日本研究员在新的一期饮食健康书籍中指出,研究显示番茄或番茄制品,可能降低血压、胆固醇水准,有益于心血管健康,他们认为西红柿含有多种生物活性物质,包括类胡萝卜素、维生素A和γ-氨基丁酸。

  不过仍有一派人认为,这项研究不足以说服人们改变饮食习惯,样本较少,且研究人员没有评估志愿者其他饮食习惯。

  潍坊银屑病医院医生表示,不知道大家有没有听过一句谚语:“番茄红了,医师的脸就绿了”大推番茄对人体的益处,番茄有抗氧化以及辅助减重作用,生吃番茄能摄取到丰富的维生素A、C,即便熟食也可获取茄红素,具有抗氧化、保护心血管及美白效果,甚至对于男性摄护腺也十分好。

  对此,建议银屑病患者在日常生活中经常吃吃番茄,可以1周可吃3到5次番茄,有助于帮助体内环保,并提升抗氧化能力,甚至改善易胖体质。

  经常外出的银屑病患者,只要他们在阳光下站得太久,他们的皮肤就会被晒伤。即使他们涂了防晒霜,他们也会被晒黑,这会很烦人吗?

  然而,经常吃西红柿的人,可以比一般人长时间站在阳光下晒太阳,皮肤不会变红。如果银屑病患者不想皮肤容易晒伤,你可以多吃番茄。

  至于何时食用,银屑病患者吃水果理想的时间在于,“餐与餐之间吃”或是“饭前吃”,一来可增加饱足感,二来可让消化酵素发挥作用,才能辅助减重。不过也医生叮咛,番茄内“钾”含量较高,对于肾脏病患有危害,食用番茄时需限量。

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