牛皮癣患者常吃蓝莓有好处吗 潍坊东方牛皮癣

发布时间:2019-07-18 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  高血糖不只会导致糖尿病与眼部疾病、神经病变、肾衰竭等严重并发症之外,更会因为血液中的血糖过高而伤害血管、加速血管老化,让可能导致猝死的中风、心肌梗塞等可怕疾病风险再次提高。

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  潍坊牛皮癣研究院小编指出,有研究人员分享,每天吃蓝莓,就有预防血糖上升、预防糖尿病的效果!

  当血糖上升,会让牛皮癣患者的血液中充满糖分、伤害血管,使血管老化加速,还可能提高心肌梗塞、脑梗塞风险,而其实吃「蓝莓」,就可能帮助防止血糖上升。

  这是因为蓝莓中的成分「花青素」,能帮助胰岛素运作,因此可能有抑制牛皮癣患者血糖急速上升的效果。

  经研究发现,摄取花青素能帮助抑制血糖上升,同时对改善胰岛素抗性问题有正面帮助,具备预防第2型糖尿病的效果。2014年时也有一项英国研究发现,摄取花青素可能有助于降低体内胰岛素浓度,同时还可能有抑制体内发炎的效果。

  花青素存在于许多食物中,例如紫色高丽菜、茄子、紫心芋头、葡萄等,蓝莓的花青素含量更为丰富,曾有研究指出,每周吃200g以上蓝莓的人,比起不吃的人,罹患糖尿病的机率少了33%。

  蓝莓可以有效提高牛皮癣患者身体的抵抗力,首先,蓝莓比其他新鲜水果和蔬菜含有更多的抗氧化剂,这种抗氧化剂可以中和消除体内的自由基,从而增强免疫系统。

  第二,我们都知道,慢性病是人体抵抗力下降和各种疾病出现的主要原因之一,而蓝莓中的威朗元素可以有效降低血糖,胆固醇等问题。预防慢性病。

  最后,蓝莓对心脏健康也有好处,主要是因为蓝莓含有有助于扩张血管的成分,可以有效降低血栓和心脏病的风险。此外,如果牛皮癣患者需要在生活中长时间喝酒和社交,这是最伤人的。多吃蓝莓可以保护肝脏,减少酒精造成的伤害。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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