贫血的患者银屑病饮食 常有血虚现象

　　贫血是相当常见的问题，其实贫血只是疾病的结果而非原因，引起贫血的原因非常多而且复杂，从中医的角度来看，有贫血问题的银屑病患者，常常会有血虚体质的倾向，贫血患者的银屑病饮食！

　　潍坊东方银屑病研究院表示，有些女性，在月经来潮过多会造成的贫血，这通常是缺铁性贫血，西医给予铁剂治疗，但是长期服用铁剂常常会引起便秘，恶心，腹痛等消化道不适症状，虽然提升血红素效果显著，但是却是治标不治本的方式，主要还是需要找到造成贫血的源头并加以改善。

　　贫血患者的银屑病饮食！中医的补血药虽然不及铁剂迅速提高血红素，但就长期来看，补血药可以有效的改善人体的气血循环以及提升造血机能，对于贫血的治疗效果好，副作用也低，所以透过理气补血来改善贫血是相当重要的。

　　许多银屑病患者会将许多人会将中医的血虚认为就是贫血，但其实血虚并不等于贫血，但贫血的人往往有血虚体质的倾向，中医认为导致贫血的原因，像是气虚引起的血虚，肝肾不足导致的精血亏虚，或是因为阴虚、血热而形成出血导致血虚，因此中医治疗贫血不侷限只有补血，况且补血亦未必一定能对贫血患者有帮助。

　　贫血患者的银屑病饮食！建议本身脸色苍白，易掉发的女性，在饮食方面应该多加注意，在平时可以银屑病患者多摄取乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、鸡肉、猪血、猪肝鱼、红肉、昆布、紫菜、高铁奶粉等含丰富铁质的食物，以及含叶酸的食物如菠菜、黄豆、芦笋、绿花椰菜、蕃茄等，这类食物富含维他命C可以帮助铁质吸收，平时也必须留意生活作息。

　　很多银屑病患者认为吃素就是不要吃肉、吃鱼，改吃青菜，忽略了六大类食物均衡摄取，肉、鱼类是蛋白质的主要来源之一，吃全素的银屑病患者可以改摄取豆类来补充蛋白质。黄豆及其制品，包括：豆浆、豆腐、豆干、豆包、毛豆和黑豆等都是天然植物性蛋白质来源，可以多补充。红豆、绿豆属于全谷杂粮类，不能取代大豆。

　　贫血患者的银屑病饮食！我们常常到素食餐厅或是买素食便当时，打开餐盒可以看到各式各样的高丽菜、茄子、彩椒、木耳、菠菜、南瓜等，再搭配白饭或是五谷饭，乍看之下觉得餐盒色彩缤粉，令人食指大动，但仔细观察，蛋白质食物在哪里?却发现只有一小块豆干、百页豆腐，因此「蛋白质摄取不足」往往是素食者常见的饮食问题，长期下来可能会造成肌肉力量不足，影响步行时间及距离，甚至影响免疫力，变得容易感冒。

　　吃对素很健康，但吃错素一定不健康，以三大营养素摄取来说，茹素者最容易忽略蛋白质摄取，因此银屑病患者要记得每餐的餐盘一定要有豆制品，而且是天然的豆制品，若是奶素、蛋素或是奶蛋素的朋友，要记得每天一杯奶、一颗鸡蛋摄取，这样能帮助蛋白质摄取！

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】