引起银屑病和便秘有关系吗 肠道健康标准

　　现代人面对高工时、高竞争、高压力的三高工作环境，加上饮食作息不正常，许多人都在不知不觉中让便秘找上身，根据调查我国有不少人受到便秘所苦，而且便秘用药也成长快速，用量甚至比安眠药还大，年吞近两亿颗，而长时间便秘是否会引起银屑病也受到了大家的关注。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，由于现代人工作繁忙、压力也大，因此许多人来到医院里面，就是为了要求诊咨询便秘的问题，根据医生透露九成以上的人都曾有过便秘的困扰。对银屑病患者来说，如果长期便秘不能排出体内废物，那么也是有可能引起银屑病和加重病情的。

　　有空气就表示有点胀气，你看这里比较实质就没有东西。银屑病患者可以敲敲腹部，用声音判別有没有宿便或胀气，必要时再进一步从肛门观察，糠医师一天的门诊几乎有20多位都有便秘困扰，甚至可以说是新国民疾病。

　　一般是指一个礼拜少于两次上厕所或超过三天才上，你每次上厕所都要超过30分钟，这也叫便秘，就是蹲马桶蹲很久或是很用力去解，甚至解不干净解完还想再解。

　　便秘是肠道健康的指标，银屑病患者不仅容易出现口臭、失眠、皮肤变差等困扰，若轻忽症状，后续更可能引发肠胃发炎、肛肠病等，一般常见的便秘多属于大肠激躁症是因为压力、情绪郁闷、生活习惯所造成，可能会连续3天便秘，但如果超过3天甚至5天以上，就必须进一步检查是否出现大肠无力症。

　　不管是说来药房自己买一般成药，或是说到医院去开处方籤拿便秘药的银屑病患者，这种人非常非常的多，而且甚至年龄层也下降很多，以前吃便秘药都是有需要的时候吃，那现在变成是说要连续每一天都持续的吃。

　　包含芦荟、番泻叶、大黄等成分泻剂，都是靠著刺激大肠壁治疗便秘，但如果长期过度依赖恐怕出现反效果，乱用药物搞不好受到刺激还会引起银屑病的加重。

　　比如说你一天只吃一颗，但是吃久了可能变成要吃两颗，甚至到四颗到后面可能要变八颗，等到吃到这个时候其实你的肠胃蠕动几乎基本上是零了，肠胃已经不会自己动一定要依靠这类药物来刺激它。

　　改善便秘的方法，建议银屑病患者还是从生活习惯下手，尤其上班族饮食不正常，更要加强水分、膳食纤维的摄取，以体重60公斤的人为例，每天须摄取足够25克的纤维。

　　我们每餐水果(摄取量)要一个拳头大小，那如果银屑病患者要吃蔬菜的话每餐(摄取量)就要比拳头再大一点，这样吃就会帮助我们越接近膳食纤维建议的量。就算生活忙碌，也可以补充常见的简便蔬果餐盒，或是优酪乳、优格等产品，甚至留意成分中是否有添加膳食纤维。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】