有银屑病吃橙子有什么好处

发布时间:2020-03-30 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  水果,既有营养又好吃,是走访街头朋友和患者的不错选择。它深受人们的喜爱。每种水果都有自己的特点。一些养胃,一些保护肝脏,还有一些补充维生素。那么,银屑病患者可以吃橙子吗?

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  潍坊东方银屑病研究院表示,说起橙子,人们总会想到它们鲜艳的黄色、糖醋的味道、整齐美丽的外形,各大商场都不乏它们的靓丽身影。富含维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷等物质。

  银屑病患者可以吃橙子吗

  我们知道新鲜水果是生活中必不可少的元素。银屑病患者经常吃水果,及时补充身体所需的营养,提高免疫力,有益于身体健康。不过,水果再有营养,也不是人人都适合吃的。为自己选择合适的水果是非常重要的。

  甜橙可食用部分占74%,每100克甜橙肉含19.7千焦,水分87.4克,蛋白质0.8克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.04毫克,抗坏血酸33毫克,维生素E 0.56毫克,钾159毫克,钠1.2毫克,钙20毫克,等,还含有橙皮苷、柚皮苷、柠檬苦素、柚皮苷、柠檬酸、苹果酸。

  吃水果对银屑病有用吗

  此外,果皮中含有挥发油,有70多种活性物质,主要有正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。银屑病患者可以吃橙子,橙子富含维生素c,可以增强身体的抗应激能力和对外界环境的免疫力,促进身体新陈代谢。

  橙子味甜、酸、凉,具有补体、解渴、开胃的功效。正常人饭后吃橙子或喝橙汁,可以消脂、除积、解渴、醒酒。橙子营养丰富,老少皆宜。

  柑橘中含有的纤维素和果胶物质能促进肠道蠕动,清肠排便,消除体内有害物质,桔皮口感甜、苦、暖,镇咳祛痰效果优于橘皮。它是治疗感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药,橙子几乎成了维生素C的代名词。

  银屑病患者能不能吃橙子

  事实上,它含有丰富的维生素C,可以增强人体抵抗力,将脂溶性有害物质排出体内。它是保康的一种抗氧化剂,和它的名字是一致的。橘子皮也叫黄皮,除了果肉中的成分外,它还含有更多的胡萝卜素。可作为补胃调味剂和芳香调味剂使用。

  橙子富含维生素C和P,可以增加身体抵抗力,增加毛细血管弹性,降低血液中的胆固醇。患有高脂血症、高血压和动脉硬化症的银屑病患者经常吃橙子。橙子真的是很好的水果。银屑病患者不妨多吃些橙子,既好吃又有营养。

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