秋季止咳润肺有美食

　　秋季气候干燥，常常会使人们的感到口干舌燥，而且秋季在中医的五行理论中是属金的，这更加说明在秋季的养生中一定要注意润肺，这对我们的皮肤的健康也是极有可以处的，银屑病患者秋季润肺止咳的工作更是不可轻，因为咳嗽治疗不当很容易导致出现扁桃体发炎的症状，导致银屑病病情加重，秋季润肺止咳不光要依靠药物，还有美食来助威。
 

　　一、 梨。

　　梨中含有大量的维生素A原，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷。具有降压、清热、镇静的作用。我国中医认为梨子的属性是凉的，味甘，因此具有很好的清热化痰的功效，尤其是一些患有热咳的患者在日常生活中更应该经常食用。

　　二、 罗汉果。

　　罗汉果是我国比较珍贵的一种植物，其果实是营养与药用价值相结合的一种水果，其营养价值非常高，中医中比较看重罗汉果的医用价值，具有较好的润肺止咳、清热润肺、利咽等功效，它同时也是很多止咳药物的重要组成成分。

　　三、 百合。

　　百合中含有的营养成分主要是蛋白质和维生素，这对于银屑病患者来说已经具有一定的营养价值，因此这种食物在银屑病患者秋季进补中也是难得的补品。同时这种食物还具有一定的食疗价值，能够帮助我们消除秋燥，达到润肺止咳的功效。

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