木瓜吃多了让皮肤变黄?潍坊高新银屑病医院

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 浏览量:

  滋味香甜的木瓜,因为抗氧化力高,而有“万寿瓜”的封号。但是,在网络上盛传,吃木瓜会使皮肤变黄,是因为木瓜会让肝脏发炎,使人体出现黄疸症状。真的是这样吗?有银屑病可不可以吃木瓜呢?

潍坊高新银屑病医院

  潍坊高新银屑病医院医生指出,吃了过多的木瓜,会使皮肤变黄,是因为木瓜吃多了,β-胡萝卜素在体内一时无法代谢完,沉积在皮肤所致。这与身体异常的黄疸不同,黄疸常因为肝脏疾病引起,当血液中胆色素(bilirubin)过高时,会使人的皮肤或眼白会变黄。而且吃木瓜并不会让肝脏发炎,反而肝硬化的患者若发生腹水或浮肿的状况,可以适量吃一些含钾高的木瓜,补充钾离子。

  血液中的β-胡萝卜素含量过高易致胡萝卜素血症

  至于吃木瓜是否会使皮肤变黄?

  银屑病患者要是食用过多的木瓜,会使血液中的β-胡萝卜素含量过高,过高的β-胡萝卜素会沉积在皮肤,使皮肤变黄,此种症状称为“胡萝卜素血症”。胡萝卜素血症较容易发生在代谢功能不佳、过敏性体质及甲状腺功能低下的族群。

  吃太多β-胡萝卜素额头、T字部位容易变黄

  一旦摄取过多β-胡萝卜素,可能在哪一些部位皮肤特别明显泛黄?由于β-胡萝卜素的代谢,主要经由皮脂腺分泌到汗液中排出体外,因此,当血液中β-胡萝卜素升高的时候,首先沉积到脸部,让脸部发黄,尤其是额头和法令纹等T字部位,皮脂腺特别丰富的地方。

  除了脸部外,β-胡萝卜素也容易沉积在角质层厚的地方,因为皮肤角质层富含皮脂,因此常看到手掌、脚掌会特别黄,严重时全身皮肤都会泛黄。身体凹褶处也容易沉积胡萝卜素,如腋下、胯下等部位。

  如何分辨胡萝卜素血症、黄疸?看眼白就知道

  那么要如何分辨自己罹患的是胡萝卜素血症或是黄疸?由于β-胡萝卜素不会沉积在黏膜,如眼睛的结膜和巩膜,因此银屑病患者要分辨自己罹患的是胡萝卜素血症或是黄疸,可以看结膜和巩膜,如果眼白变黄,表示罹患黄疸,若眼白为正常白色,则是胡萝卜素血症。

  胡萝卜素存在哪些食物?红色、深黄色、深绿蔬菜常见

  除了木瓜以外,还有那些蔬果含有β-胡萝卜素?胡萝卜素家族的成员有α胡萝卜素、β胡萝卜素、番茄红素和叶黄素等。由于人体无法自行产生β-胡萝卜素,因此必须由食物中取得。

  β-胡萝卜素主要存在红色、深黄色、深绿等蔬菜水果,这些蔬菜水果包括芒果、木瓜、番茄、红肉李、柑橘、杏桃干、哈密瓜、南瓜、红甘薯、胡萝卜、芥兰菜、番薯叶、菠菜、韭菜花等。

  提醒银屑病患者,皮肤变黄,或许是食物引起的虚惊一场,更可能是反映体内疾病,不管是红血球异常破坏的现象,或是肝脏病变、胆道阻塞,都应该接受检查,以找出病因。若单纯因摄取过量β-胡萝卜素造成的身体发黄。

  建议银屑病患者先停止摄取过量的β-胡萝卜素,并多喝水及多运动,让β-胡萝卜素自然代谢掉,通常1至3个月内皮肤泛黄的现象会慢慢减轻。若已经长时间停止摄取β-胡萝卜素,但皮肤依旧泛黄,则建议患者至医院检查。

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