牛皮癣患者控制体重重要吗？潍坊东方牛皮癣医院

　　对于牛皮癣患者来说，控制重要是非常重要的，因为研究表明，患者如果过于肥胖也是诱发和导致牛皮癣病情不稳定的一大原因，所以对患者朋友来说，控制体重也是维持病情稳定的一个重要环节。

　　潍坊东方牛皮癣医院医生表示，若要维持体重，先从每天量体重开始!根据国外相关研究发现，因为人们对于现状和理想之间的差异非常敏感，每天量体重的人比较容易因为体重的变化而去多运动，或及时控制饮食内容，达到控制体重的效果。

　　先前的研究指出，人类平均每年会增胖0.4-1公斤。尽管这个数字看起来微不足道，但累加起来可能就会导致过重。为此有研究人员尝试从量体重这个角度切入，看看是否能达到控制体重的目标。

　　该团队招募了111名介于18-65岁的成年人，将他们分成两组。其中一组被要求从2017年11月中至2018年1月之间每天量体重。该组别也会定期接收到自己的体重变化图，并被要求维持体重。而对照组则并未做任何处理。

　　每天量体重的组别在实验结束后大抵维持体重或成功减重，尽管实验期间横跨圣诞与新年假期，人们很容易因此增重。人们可能因为每天看到自己的体重变化，而会选择隔天多运动或是控制自己的饮食内容。

　　这与人们的心理机制有关。人们对于自身现状与理想状况的差异非常敏感。当大家意识到这个差距后，会造成行为改变，而在这个研究中，每天量体重会有效地让受试者意识到这个差距，因此会立刻做出行动来改善。

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