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炎热夏季牛皮癣患者多饮水 潍坊牛皮癣研究院

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 浏览量:

  大家都知道喝水很重要,炎热的夏季即将到来,我们的牛皮癣患者,你每天的饮水量真的够吗?依照每个人的年龄、体型、性别、体重、工作性质的不同因素,所需的水分摄取也不尽相同。

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  潍坊牛皮癣研究院指出,一般人只要平时摄取2000毫升左右就好,但是部分慢性疾病者,如果出现下肢水肿或呼吸困难,依照病情,就可能有降低摄取水量的需要。

  正确的水份摄取,可维持人体基础新陈代谢功能,保持心血管稳定正常运作,促进体内排毒。如果牛皮癣患者水喝太少,肾脏可借由排出较浓缩的尿液,将体内水份调整在理想的状况。在正常的新陈代谢下,每天至少要有1000毫升尿液,才能排除当天制造的废弃物。

  每天应该喝多少水才适量?喝太多会不会造成“水中毒”?

  水份摄取量依每个牛皮癣患者的年龄、体型、性别、体重、工作性质不同,尤其注意心脏、肾脏功能,或是否有其它共病症。一般正常肾功能人群平均摄取水量每日2000毫升左右,根据体重调整。正常的肾脏会根据身体渗透压、血钠及其它电解质浓度,和身体总水量调控尿量。

  一般而言,患者尿液浓度愈稀愈好,也就是尿液颜色愈淡愈好。但如果有心脏、肾脏、肝脏或其它的慢性疾病,就得根据疾病的严重程度及相关症状做出水份摄取量调整。

  如果牛皮癣患者出现下肢水肿或呼吸困难,就得减少盐份及水份的摄取,如果发生心肺积水的情形,甚至可能要将每日摄取水量控制在500毫升内,此时需请教医生依病情,决定是否增减喝水量。

  提醒于肾功能不好或洗肾的患者,因为肾脏肾丝球过滤功能变差,可以处理的水量变少,摄取水份量要更小心。慢性肾脏病有各种不同原因及严重程度,病人应该和肾脏专科医师讨论适当的水份及电解质摄取量,以达到体力、血压、心律、呼吸皆为正常,并且没有水肿。

  另外,每天饮食就含有水分,如饭菜、面汤、稀饭、蔬果、果汁、甜点等内含的水份,都算是摄取水量的一部份。每个人所处环境、身体活动量、健康情况及食物内容差异很大,没有标准值,因此一般牛皮癣患者想喝水就喝水,甚至可以预防性多喝水。

  正常的身体状况下,水中毒(低渗透压性低血钠),要每日饮水到10公升以上才发生,牛皮癣患者不必过于担心。