春天排毒有利时机 潍坊青州牛皮癣医院：要注意这些

　　依照东方五行来说，春天是保养肝脏的好时机，肝脏是排毒的重要器官，必须将过去身体累积的废物和毒素代谢掉才能养好肝。那么该如何进行排毒计划呢?教我们养好肝、提升免疫力！

　　潍坊青州牛皮癣医院医生指出，一年之计在于晨，一年之计在于春，春天是万物复苏，生机焕发，草木欣欣向荣的季节，适合大展身手，好好计划的开始。

　　说到养生，过去记载依照24个节气，搭配不同药材与食物保养身体而择食的方式，但随着环境、地理位置，或是气温的骤变，已经不能完全符合现在我们身心状况的需要，所以牛皮癣患者健康的养生，应当是吃好睡饱为首要，再搭配四季的当令食材而吃，就是最简单的保养!

　　春天是养肝好时机！

　　依照东方五行来说，春属木，木对应人体五脏中的肝，肝气生发，这一季保养肝脏是为重点。疏肝解郁，而不补，若肝气过度旺盛可能会出现木克土的状况，压抑到脾胃的功能，所以消化要得宜，养肝很重要，肝脏保养得宜，便可提升免疫力、预防病痛。

　　肝脏，位于腹部的右侧，平时牛皮癣患者是感觉不到肝脏，因为它受到胸腔的保护，是个无声的器官，大多都在肝严重的损害时才会出现疼痛，牛皮癣患者平时得小心预防。

　　肝脏的2大功能：

　　人体的营养中心：可以消化、分解脂肪，分泌胆汁，也负责分解酒精、调整血糖;还有促进脂质、蛋白质、碳水化合物等能量的代谢。储存必需的维生素，矿物质和铁。当肝功能不佳时，难以消化吃入的食物，尤其是脂肪。

　　大的垃圾处理场：过滤来自消化道的血液，然后将其传递到身体的其他部位;还可以解毒化学物质，并代谢药物以及让身体不需要的有害物质转化为无害状态，经大小便排出体外。

　　5大关键步骤!让肝脏排毒净化

　　说到排毒，或许西方医学的医生们会说哪有什么排毒之说，就像酸碱体质的问题一样，摆脱传统医学来看，其实自然医学或者东方医学中，排毒已有千年的文化历史，包括果菜汁、咖啡灌肠、油漱口、按摩、断食等。

　　当牛皮癣患者身体处于慢性疲劳、容易饱胀、消化不良、便秘、体重过重减不下来、血糖血脂过高、有血压问题、睡眠不佳、皮肤问题、焦虑、抑郁、易怒等问题，欢迎给自己一至两星期的排毒净化休息时间改善肝脏功能，透过彻底的肝脏清洁，好好爱惜身体与吃干净的食物，便可挥去身体不适的阴霾。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】