流感季逼进有银屑病该怎么办 如何预防才对

发布时间:2019-10-07 文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu

  有健康医师预料冬天流感季将提早而至,银屑病患者要做好准备以防患病。但大家可能经常搞不清感冒和伤风的分別,现在我们和大家来讲解如何区分流感与伤风,以及提供一些防病小贴士。

流感加重银屑病,潍坊哪个医院治疗银屑病

  潍坊东方银屑病研究院表示,流感和伤风有明显分別,如患上流感,会伴随严重疲倦、全身酸痛、持续发高烧等症状,如果没有及早诊治,严重可致肺炎及脑膜炎等疾病。

  1. 接种流感疫苗

  接种疫苗能够减轻发病时病情及防止并发症,银屑病患者在接种疫苗后约两周后,身体会逐渐产生抗体,预防病毒感染。流行性感冒疫苗的有效期约一年,市民应每年注射一次,每年秋天是理想的接种时期。

  流行性感冒疫苗是去活性疫苗(含有被杀死的病毒),适合年龄超过6个月或以上的健康人士及慢性疾病患者注射。

  2. 养生良好生活习惯

  咳嗽或打喷嚏时银屑病患者要用纸巾掩住口鼻,并将用过的纸巾妥善弃於有盖垃圾桶内;勤加洗手,尽量避免以手接触眼睛、鼻及口;减少前往人烟稠密,空气不流通的地方;保持家居清洁,室内窗户常开,空气要流通,减少病毒积聚。

  根据国外CNN美国有线电视新闻网络报道,乳酪含有丰富益生菌,可有助提升免疫系统。有关益生菌的研究亦证实,在感冒前或感冒期间,益生菌对纾缓征状均有帮助。不过,这些菌并不是所有乳酪都有。

  乳酪中的碳水化合物能提供能量,有助感冒患者恢复。一项研究发现,女性持续9星期每天食用乳酪,血液中的炎症指标物会减少,证明乳酪可能有助於对抗感冒症状。乳酪还含有一种免疫增强剂「锌」。

  有研究指出,锌可以减短银屑病患者感冒症状的持续时间,但所需锌量至少要有75毫克,远远超过1杯乳酪的锌含量。

  部分感冒病的银屑病患者不宜进食乳酪

  乳酪是否对感冒有帮助,要视乎感冒的严重性。乳酪可提升免疫力,其中的益生菌能有助肠道健康,但由于乳酪是冷冻和乳类食品,银屑病患者如胃口欠佳、消化不良就不建议在感冒期间食用。

  乳酪由牛奶发酵而成,含有丰富钙质,建议成年人每日可食1至2份,1份大约150克。因普遍都市人平常饮食摄取的糖分量较高,建议银屑病患者食用低糖乳酪较健康。若要预防感冒生病,最重要是按照健康食物金字塔饮食、多做运动及休息充足。

预约时间
姓名
年龄
预约电话
备注
在线预约

预约须知:

预约成功后,工作人员与您确定详细就诊时间。

电 话:0536-3080120

地 址:

山东省潍坊市奎文区北宫东街268号

( 北宫东街与虞河路交叉口下车即到 )