牛皮癣各种类型的特点有哪些?运动的好处有哪些?

　　牛皮癣，学名银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头皮、躯干和四肢伸侧，严重皮损可泛发全身，皮疹特点表现为红斑、丘疹、斑块、鳞屑，一些特殊类型的牛皮癣还会出现关节炎、皮肤脓疱、红皮病的改变，并且它容易反复发作。

　　牛皮癣各种类型的特点有哪些?

　　一、老年牛皮癣的特点牛皮癣有明显的季节性，多数患者病情春季、冬季加重，夏季缓解。全国总患病率为0.72‰，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。初发年龄男性大多为20--39岁，女性大多为15--39岁。近十年来发病率有上升和提前的趋势。普遍认为与工业污染和工作环境有关。

　　二、儿童牛皮癣的特点女孩多于男孩，诱发因素以感染较常见，多为感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染。临床类型以寻常型为多且每表现为点滴状，病情发展比成人牛皮癣轻。

　　牛皮癣好发于裸露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。虽不危及生命，但经久治不愈，逐年迁延复发加重，脱屑瘀血，燥痒难忍，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦，严重影响到生活质量。尤其是少男少女，肌表羞于外露，直接影响美观，给学习、工作、交朋友带来很大的负面影响。

　　牛皮癣患者中青壮年比较多，但任何年龄都可以患此病，有70多岁的老年人第1次患牛皮癣，也有报道刚出生几天的新生儿就患此病。

　　牛皮癣患者运动的好处有哪些?

　　1、适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。

　　2、户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。一般情况下，多晒太阳有益于减轻牛皮癣病情，而适当的户外运动能使患者更多地接触日光紫外线，有助于皮损的消退，如有条件牛皮癣患者可以经常进行日光浴或海水浴。

　　3、适当运动有助与于牛皮癣患者的心理调节。适当运动还有助于牛皮癣患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己情趣，培养乐观开朗的心情，增强战胜疾病的信心。

　　牛皮癣患者在平时一定要注意适当的锻炼和饮食，要维持一个健康的体重。也就是说牛皮癣患者在生活中应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助于抑制牛皮癣的扩散。

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