天气渐冷关节型银屑病患者要保护关节

　　关节是人体中的重要组成部分，很多关节型银屑病患者由于病情的缘故其关节在经受着各种各样的考验，尤其是在寒冷的冬季，关节型银屑病患者要谨记保护可以自己的关节。那么，患者在冬季保护关节中需要怎样做呢?
 

　　一、 为关节穿上棉衣。

　　冬季寒冷的气候对任何人的关节都会产生很多不利的影响，可是关节型银屑病患者的关节是经受不住外界不良因素的刺激的，因此患者在冬季保护关节的措施中可以为关节穿上棉衣，加厚关节处的衣物的厚度。

　　二、 有选择性地进行锻炼。

　　坚持锻炼不仅可以增强体质.还可以帮助关节型银屑病患者实现关节运动，但这类患者在进行运动时要注意减轻关节负荷，运动要适时、适度、有选择性地进行，在运动中同一姿势不要保持太长时间，以免对关节产生压力。

　　三、 谨慎使用加湿器。

　　随着人们生活水平的提高，很多生活中的辅助工具也越来越多，其中在冬季中很多人为了保护皮肤免遭干燥气候的伤害，都会使用加湿器，这对于关节型银屑病患者来说要慎用，加湿器多为冷加湿，湿、冷刺激会加重关节血运障碍，关节黏滞，肌肉弹性下降，从而加重关节损伤。

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