关节型银屑病患者的锻炼问题

　　如果您不了解关节型银屑病的病症表现是怎样的，那么您好想一下类风湿性关节炎的症状。关节型银屑病与类风湿性关节炎症状类似，但又伴有银屑病病情，因此患者十分痛苦。我们常说生命在于运动，那么对于关节型银屑病患者来说，应该怎样运动锻炼呢?

　　1、不应因噎废食

　　许多关节型银屑病患者由于患病后产生了关节损伤，因而担心运动会加剧这种问题，所以宁愿静养也不参加体育锻炼。这是对身体恢复不利的行为，患者不要因噎废食，只要掌握可以锻炼强度，患者多数可以通过锻炼调整身体状态，辅助疾病治疗。

　　2、选择适合的运动

　　运动项目很多，患者的选择很重要。关节型银屑病患者尽量不要参加爬山、骑车、快跑等对关节磨损较大的运动。而是应该从简单的散步、慢跑开始，一点点适应运动强度，在不加重病情的前提下有序运动。

　　3、掂量自己的情况

　　一些患者的病情并没有看起来那么严重，而相反，有的关节型银屑病患者虽然看不出明显不适，实则病情严重。所以患者要自行掂量病情的发展情况，及时与医生沟通。如果想运动，可以提前咨询一下医生的意见。

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