夏季寻常型银屑病患者如何预防疾病复发

　　对于患者来说，夏季是一个治疗的可以时机，也是病情相对减轻的季节，冬病夏治，有多少寻常型银屑病患者在这个季节找回了属于自己的健康，当然，也有很多患者在这个季节病情复发，甚至更加严重了。那么，作为寻常型银屑病患者，怎样在夏季正确预防疾病复发呢?

　　首位，避免过度的精神刺激

　　精神压力太大是诱发寻常型银屑病的一个因素之一，避免过度的精神刺激，会降低疾病的复发可能性，保持良好的心态，放松心情，树立正确的就医观，面对疾病不逃避不退缩，尽量克制不良情绪的出现，对疾病好的有可以处。

　　第二，讲究健康科学的饮食

　　炎热的夏季，寻常型银屑病患者的健康合理的饮食对病情来说是很重要的，夏季饮食问题多，多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，忌食辛辣刺激、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉及调料类的食物，适当地忌口会控制病情的复发。

　　第三，加强皮肤保湿与护理

　　夏季，天气炎热，空气干燥，寻常型银屑病患者在外出的时候要注意防晒，可以适当的在皮肤上涂抹无刺激的防晒霜，对患者的皮肤起到保湿的效果，高温高热的天气，出汗多，患者要经常洗澡，保持身体清洁干净，以防汗液堵塞毛孔，对皮肤代谢不利。

　　第四，多运动增强免疫功能

　　运动对寻常型银屑病患者的病情好的是非常有帮助的，运动不仅能增强患者的食欲，还能增强体质，提高患者的抵抗能力，通过运动患者可以强身健体，运动可以适量地排汗，加速皮肤的代谢，进而更好地预防寻常型银屑病的复发。

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