害怕过三伏 寻常型银屑病患者不妨试试这些

　　说到三伏，回荡在耳边的便是闷、热、湿。三伏是一年中气温良高、湿度良大的日子，这让许多的寻常型银屑病患者有点适应不了，甚至对三伏天产生了一种恐惧，怎样度过这个炎热的盛夏季节已经成为寻常型银屑病患者良为关注的一个话题之一。接下来我们就一起来看一下寻常型银屑病患者怎样做好预防护理工作吧!

　　首位，清淡饮食少不了，同时还要多喝水

　　对于寻常型银屑病患者来说，做好防暑降温的工作已经成为重中之重。生活中寻常型银屑病患者要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充维生素，对患者的病情好的还是比较有可以处的。

　　第二，加强锻炼增体质，要提高抗病能力

　　夏练三伏相信寻常型银屑病患者都听说过，其实，夏季加强身体锻炼，对预防疾病的复发是很有帮助的，但是寻常型银屑病患者在加强锻炼的时候，还要做好防暑工作，加强皮肤保湿护理，增强患者的体质，提高抗病能力。

　　第三，要做好防晒护理，出门时间不宜太长

　　三伏天，气温比较高，太阳照射较为强烈，患者在出门的时候要做好防晒护理工作，防晒对寻常型银屑病患者来说是非常重要的，建议患者在出门的时候，时间不宜太长，以免晒伤皮肤，导致皮肤破裂出血。

　　第四，调整可以不良情绪，学会转移注意力

　　天气闷热，寻常型银屑病患者容易出现不良的情绪状态，患者要注意调整，不能带着不良的情绪治疗，这样不仅看不到好的效果，还会加重病情，平时患者要学会适当的调节心情，释放内心的压力，学会转移注意力，抓紧治疗是关键。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】