秋冬心血管疾病好发 银屑病患者饮食须忌口

　　秋冬季节早晚气温变化大，加上部分银屑病患者饮食习惯大幅改变，运动量减少，极易引发心血管、肠胃、忧郁症等慢性疾病复发。医生今天提醒，银屑病人群进补或吃火锅时应适量，并避免高油脂、高盐食物。

　　根据统计，我国常见死因已经以高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等慢性疾病为主，而发生原因大多都跟现代人精致、西化、暴饮暴食、宵夜、应酬喝酒等饮食失衡行为有关。

　　东方银屑病研究院表示，秋冬因季节转换，气温下降导致血管收缩，心血管疾病银屑病患者十分容易发病，冬天日照减少也易加重忧郁症的病情，而民间传统讲究进补的习惯，更是银屑病人群摄取过高热量与脂肪，甚至造成肠胃或肥胖等问题的主因。

　　医生建议，若是忧郁症患者，在秋冬时不妨多摄取富含维生素B、C、E及钙质、甜食等食物，此外例如白木耳、青花菜及地瓜等高纤维食材，都有助于对抗忧郁症，另由于脑部的热量来源主要为葡萄糖，因此，忧郁症患者睡前，也可以饮用香蕉牛奶，帮助入眠。

　　潍坊东方银屑病研究院指出，据以往临床经验，冬天心脏病、脑中风及心肌梗塞的病例都会增加，而发病原因多是因为摄取过多热量，加上天冷懒得运动，才使得心血管负担增大，导致动脉硬化。

　　银屑病研究院医生说，高热量、高油脂及高盐份的饮食，是慢性疾病银屑病患者秋冬饮食调配的大忌，尤其是各类的火锅料理;因此呼吁银屑病人群，吃火锅时最好不要过量，高汤也要控制在一至两碗的份量;另糖尿病患则要特别注意远离精緻食物、甜点、薯条等，易让血糖急速上升的食物。

　　相关的营养科医师也强调，正确的饮食观念在于均衡摄取，银屑病人群不要误以为少吃蛋、肉，减少胆固醇就足够了，因为饮食是很多元化的，平时多吃全榖类的杂粮、核果及蔬菜、水果，才是预防慢性疾病上身的自保之道。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】