银屑病患者五招预防空调病

　　所谓空调病，是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者面部神经痛、下肢酸痛、乏力、头痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等;重者会出现皮肤病和心血管疾病。而银屑病患者中出现的各种症状更加明显。那么，银屑病患者应该怎样预防空调病?

　　一，空调病原因

　　在久处冷气环境中的人，一旦进入炎热的自然环境时，体内就要发生一系列的生理反应。除体温迅速上升外，皮肤开始出汗，而带汗的皮肤又往往粘有许多细菌。当人们再回到冷气环境中时，皮肤和血管马上收缩，细菌很容易利用开张的毛孔进入人体内而引起感染。

　　二，预防方法

　　1，室内外的温差不宜太大，以不超过5摄氏度为可以。室内温度不少于25摄氏度。

　　2，入睡时，可以关上冷气机;冷气房不要长期关闭，有条件时要常使室内空气与外界空气流通。

　　3，当在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。

　　4，注意在空调房中的衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

　　5，在空调房间里配置空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。

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