季节变化为什么叫让人生病 秋季银屑病预防该怎么做

　　这件事每年都会发生：一旦冬天的天气过了，当春天来临时温度开始上升，有的银屑病患者就会开始感冒，继而诱发皮损症状加重与反复。

　　有同样问题的不是只有你一个人。虽然人体鼻腔病毒感染的很大浪潮通常出现在秋天，春天也是第二个一般感冒的高峰季节。有医师说在这些季节性高峰当中，是由一些因素导致的结果。

　　在春天和秋天，季节性过敏会让有的银屑病患者比较容易受到病毒感染，因季节性过敏所导致的鼻腔发炎让病毒更容易在你的鼻子里招揽生意。还有因为你的免疫系统在全力处理你的过敏，没有办法帮你抵御会让你生病的外来病毒。

　　即便银屑病患者没有过敏，大气压力、温度以及季风等这些的季节性的大幅波动都有可能让你的气管以及鼻腔通道发炎──还会阻止你的免疫系统建立保护措施来对抗感冒和感染。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，研究也发现，一般感冒容易在比较寒冷的天气中生存。耶鲁大学一份新的研究发现，当周围的华氏气温降低7度时，可能会扰乱你身体阻止感冒病毒扩散的能力。

　　每当我们受到感染时，我们的身体会透过分泌干扰激素来对抗，这对防止病毒侵入很重要，我们发现如果温度从摄氏温度37度降至33度──华氏温度98.6度至91.4度──这样的改变会降低免疫系统的反应，且允许病毒不断孳生。

　　这帮助我们解释为什么当气温在秋天下降的时候，感冒的比例会跃升。但春天的情形又是如何呢？

　　比起冬天，人们更可能在三、四月时于户外活动，也就是当天气变暖活的时候。不过，这样的天气还是足以冷到助长感冒病毒的扩散。虽然在秋天，华氏气温50度时，可能会让你待在屋内，不过相同的温度显示在春天却可能让你穿上运动短裤或骑自行车外出运动。

　　春天时感冒机会的增加可能也和春假有关系，有的人群会从各处旅行回来并散播一些东西。简单来说，许多不同的变数都可能在季节变化时让你生病。所以当季节转换的时候，银屑病患者可以做什么来预防感冒呢?

　　保持鼻子周围温暖可以提升你的免疫力，即使是在春天寒冷的日子里，在脸部的周围围上一条围巾真的会让自己的身体有所改变。还有银屑病患者勤洗手──尤其在吃饭之前或接触眼睛、鼻子、嘴巴这些部位的时候──可能是避免让致病微生物进入你体内理想的方式。

　　规律的运动以及纾压冥想也都是研究支持用以降低感冒风险的重要方法。另外虽然证据不太一致，一个最近的回顾研究却也发现维生素D的补充可以保护银屑病患者免于感冒或流感。和春假出游回来后开始打喷嚏的人保持距离也是一个好主意。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】