如何避免银屑病在秋冬复发

　　银屑病是一种病因复杂的慢性炎症性皮肤病，主要与环境、心理因素、过敏、免疫异常和遗传等因素有关。银屑病具有一定的季节性，夏季往往症状缓解，秋冬季症状容易复发或加重。

　　秋季银屑病患者一定要做好日常护理。如果出现复发或症状加重，应及时就诊，避免因久病造成治疗困难。但是，现在人们的生活条件越来越好，医疗水平越来越高，银屑病的治疗和护理也变得简单起来。我们要对治疗充满信心，相信我们能与银屑病和谐相处，拥有更好的生活质量。

　　如何避免银屑病在秋冬复发

　　潍坊银屑病医院表示，众所周知，银屑病非常容易复发，疾病具有明显的季节性，秋季后复发明显增多，秋季气温变化也会诱发新的银屑病。良好的防护可以避免这些麻烦。

　　银屑病患者要特别注意预防感冒和扁桃体炎。在许多情况下，轻微的感冒会加重甚至复发银屑病。平时防寒保暖很重要，如果有感冒要及时治疗，多休息不要累。

　　饮食关系到一个人的健康，尤其是银屑病患者。如果你仍然想吃什么就吃什么，就像健康人一样，难怪银屑病总是来。秋冬季，切勿暴饮暴食，酒类、牛羊肉、辛辣刺激性食物均不能食用。要保持健康的饮食，保持均衡的营养，吃足够的谷物、水果和蔬菜、肉、蛋和牛奶。

　　秋冬季节如何防止银屑病复发

　　银屑病患者应注意秋季饮食调节，少吃脂肪浓郁的食物，多吃低热量食物。银屑病患者应该进行适当的体育锻炼，如散步、爬山等。但运动不要太多，否则会增加身体的疲劳感，但不利于身体的恢复。

　　秋季气候干燥，银屑病患者应注意补充水分，可多吃水果和绿叶蔬菜，助健康防燥。秋浴不宜太频繁，时间不宜太长，注意保湿。晒太阳，但不要晒得太多，因为阳光中的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒太阳是非常好的方式。但是不要晒太久，大约20分钟就够了。如果你必须在阳光下呆更长时间，记得涂上防晒霜。

　　防止冬季银屑病复发的方法有哪些

　　银屑病不仅是一种单纯的皮肤病，更是一种内外皮肤病，因为患者携带致病、易感基因，然后由获得性刺激引起。西医在治疗中只看到了皮肤表面的炎症，已经注意到银屑病患者体内的情况，因而不能起到缓解的效果，靠谱的方法是去正规专科医院的皮肤科进行诊治。

　　为了保持稳定的精神状态，你应该努力控制自己的情绪，保持平静的情绪，并维持充足的睡眠。生活、工作、学习节奏不能太快，要适当放松，可以参加一些促进身心健康的运动。营造良好住宿环境，选择通风良好、干燥不潮湿的居住环境，维持房间干净卫生，防止对皮肤的有害刺激和损伤。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】