怎么避免银屑病在秋冬季复发

　　预防秋季银屑病复发，首先要做好护肤工作，不要接触容易导致皮肤过敏的东西，如絮尘、动物皮毛等，其次是要注意健康饮食。多吃富含维生素和矿物质的食物，及时补充皮肤维生素。此外，还应注意避免皮肤损伤，对皮肤过敏症状及时治疗。

　　潍坊东方医院表示，众所周知，银屑病容易复发，疾病具有明显的季节性，秋季后复发明显增多，新发银屑病也是秋季气温变化引起的寒冷所致。只有做好预防工作，我们才能避免这些麻烦。

　　银屑病在秋冬季更易复发

　　特别是感冒后并发扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则会造成复发。如果扁桃体炎反复发生并与银屑病的发病机制密切相关，可以考虑扁桃体切除术，这对青少年患者尤其重要，因为细菌和病毒感染往往会导致银屑病的复发。

　　预防感冒，切除经常发炎的扁桃体，有利于银屑病的治疗和预防。银屑病患者要特别注意预防感冒和扁桃体炎。在许多情况下，轻微的感冒会加重甚至复发银屑病。平时防寒保暖很重要，如果有感冒要及时治疗，多休息不要累。

　　警惕银屑病在秋冬季复发

　　饮食关系到一个人的健康，尤其是银屑病患者。如果你仍然想吃什么就吃什么，难怪银屑病总是来。秋冬季，切勿暴饮暴食，酒类、牛羊肉、辛辣刺激性食物均不能食用。要保持健康的饮食，保持均衡的营养，吃足够的谷物、水果和蔬菜、肉、蛋和牛奶。

　　为了保持稳定的精神状态，你应该努力控制自己的情绪，保持平静的情绪，并维持充足的睡眠。生活、工作、学习节奏不能太快，要适当放松，可以参加一些促进身心健康的运动。因为阳光中的紫外线会降低皮肤细胞的生长速度，所以适量的暴露在阳光下是一个非常好的方式。但是不要晒太久，大约20分钟就够了。如果你必须在阳光下呆更长时间，记得涂上防晒霜。

　　怎么避免银屑病在秋冬季复发

　　寒冷月份，室外空气不够湿润，屋内又热又干，使患者皮肤无法吸收必要的水分。患者可以通过定期给皮肤保湿，并在家里使用加湿器来减少干燥，从而缓解银屑病的症状。如果可能，你也可以在自己的办公室或家里使用加湿器。

　　此外，由于秋冬季天气寒冷，秋冬季吃的食物会变多，对银屑病也有一定影响。在选择住宿时，应选择通风良好、干燥、不潮湿的居住环境，并维持房间干净卫生，防止对皮肤的有害刺激和损伤。

　　得了银屑病很痛苦，但现在人们的生活条件越来越好，医疗水平更高了，银屑病的治疗和护理也变得简单了。每个人都要对治疗充满信心，相信自己一定能与银屑病和睦相处，拥有更好的生活质量。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】