春季患上了牛皮癣该如何调理

　　春天，气温回升，一切都恢复了，但对于牛皮癣患者来说，要加强对疾病的治疗和调理。牛皮癣的病情与季节因素有很大关系。春季，牛皮癣病情易加重，是牛皮癣的高发期。春季，由于牛皮癣患者的免疫力很弱，要警惕牛皮癣症状的加重，避免对身体造成伤害。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，春季气温不稳定，体弱者要注意保暖防风防寒，防止外源性感染。过敏者外出时应注意避免花粉等过敏原，并佩戴口罩。

　　牛皮癣要如何调养才好

　　主要是参加户外体育活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强身体免疫力。牛皮癣患者可以根据自己的爱好参加跑步、打球、锻炼、打太极拳、郊游等活动。

　　春季适当添加一些富含苯乙胺和咖啡因的饮食，如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，可以兴奋神经系统，消除疲劳，防止出现春困和抑郁。另外，牛皮癣患者不要走得太远，努力做到沉着冷静。养鱼、赏花、钓鱼等可以调节情绪，滋养自然。

　　得了牛皮癣怎么调理自己的身体

　　当天气多变时，可以在医生的指导下进行预防性治疗。牛皮癣患者春季不宜停药或减药，需加强或作必要调整，严防病情加重或旧病复发。

　　比如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、红枣等。不仅可以改善懒惰的体质，还可以充满体力。不过，对于明显虚弱的人群，要选择适当的滋补中药调理。

　　多吃温补阳的食物，尤其是早春时节，还有倒春寒，可以选择吃温辣蔬菜，既能疏散风寒，又能杀灭在潮湿环境中滋生的细菌。

　　得了牛皮癣该如何调养

　　春季暖风或晚春骤热，容易引发体内瘀热、肝火，或导致津液外泄。牛皮癣患者可以适当吃一些清热养肝的食物。

　　如荞麦、薏仁、紫菜、菠菜、空心菜、芹菜、菊花苗、生菜、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等。这类食物清凉甜，能清热润肝明目，但应适量食用，不宜多吃。

　　春天的饮食应该少一些酸味，多一些甜味。至于新鲜水果，虽然有清热解渴的功效，但大部分尝起来都是酸的，不宜在春天多吃。如果你需要解热，尽量吃甜凉爽的香蕉、生梨、甘蔗或柿子干。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】