冬季牛皮癣患者应该如何保健护理?
牛皮癣医学上称为银屑病,是一种慢性的自身炎症性皮肤病。其最主要的原因是体内有基因缺陷,但基因缺陷不一定会导致牛皮癣的出现。在遗传的基础上,常由外界环境因素或者不良的生活习惯刺激诱发引起。如季节的变化、环境过于潮湿或者干冷、日照的时间不足、抽烟、喝酒、体重过大或过度的油腻饮食、反复的呼吸道感染、劳累、精神压力过大等。
牛皮癣主要表现为皮肤出现红斑、角化、增厚以及大量的脱屑,其中,皮肤增厚可似牛的皮肤,故称牛皮癣。因为牛皮癣一般有冬重夏轻的特征,那么,冬季牛皮癣患者应该如何保健护理呢?
牛皮癣患者在冬季应该怎样保健护理呢?
1、防止皮肤干燥
皮肤是人体一个很敏感的,器官,尤其是患者的病灶处更是如此。在寒冬,患者的皮肤血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,很多患者,会出现皮肤瘙痒、红肿,严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮,这样的现象以下肢部位最明显。这就需要患者做好皮肤护理工作,讲究洗澡的章法和频率,洗澡次数不要太频,一天一次就够了,水温不要太高,也不要反复搓挠,并且最好不要,使用香皂,尽量用含有,滋润成分的浴液,洗澡过后应涂抹含有保湿成分的润肤膏。
2、注意预防呼吸类疾病感冒、扁桃体炎等疾病
常见呼吸系统疾病是诱发和加重病情的重要因素,在冬季天气变冷后,由于,免疫力低下,人体更容易患上相应的呼吸道疾病,此时就需要积极预防,尽量避免感冒等症状的发生。患者可以适当增加运动量,来促进身体的血液循环,增强心肺功能,使得呼吸系统,也得到有益的锻炼。
3、注意情绪调节
精神因素也是影响病情的一个十分重要的方面,在寒冷的冬季,人们的情绪也容易出现问题。这是由于,冬季日照时间明显减少,大脑褪黑激素分泌开始增多,同时引起甲状腺素和肾上腺素分泌水平下降,从而使人,感到情绪低沉,精神不振,浑身懒散。患者季节性情感障碍通常会随着年龄的增长、病程的延长,抑郁的症状有逐渐加重趋势。这就需要患者学会自我情绪调节,多晒太阳等,帮助抑郁情绪的缓解。
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