潍坊银屑病医院专家李华杰：冬季银屑病患者如何预防复发或加重?

　　银屑病的发生与复发会受到受多种因素的影响，有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病，因此，建议患者多了解银屑病复发常识，提前做好预防工作是很重要的。那么，患者如何预防银屑病的发生和复发?

　　预防感染

　　感染是诱发银屑病的一个重要原因，如扁桃体炎、气管炎、感冒、牙周炎等与银屑病发作有密切关系，而春季又是一个感染性疾病多发的季节，所以患者需要积极预防和及时治疗各种感染。

　　注意保湿

　　皮肤干燥是牛皮癣越来越严重的温床，因此一定要注意保湿，在选择上我们说浓度大的，油性的润肤霜最佳，能够长期锁住肌肤的水分，如果是晚上在用完保湿产品后，可以保鲜膜包裹起来，脸部除外。

　　调节精神状态

　　精神过度紧张、抑郁等心理反应可引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致肌体代谢异常，促进银屑病的发生。许多银屑病患者有焦虑、紧张情绪，不但影响生活质量，还会加重病情。

　　适当运动

　　采用合理的运动方式进行适当的锻炼，最好是在阳光出来的时候运动，有适合慢跑的，也有适合打太极的，或者是做一些健身操，不过一定要到阳光充足，多水多树多土的地方去运动。早睡早起，保证充足的睡眠，调动人体自身修复系统，使机体脏腑、经络等各功能逐渐向正常方向恢复。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】