春季天气转暖燥热，银屑病患者如何摆脱烦躁情绪

　　目前正值春季的中间阶段，此时温度已经开始变高，接下来的一段时间内几乎找不到二十摄氏度以下的低温了。天气越热，银屑病患者的情绪越容易躁动，如何摆脱烦躁情绪，是银屑病患者治疗之余应该考虑的。

　　1.适量运动

　　当情绪低落时，银屑病患者可以进行适当的运动，以此来刺激交感神经兴奋，摆脱低落情绪。这一招对银屑病患者来说是较为凑效的。

　　2.时常泡澡

　　从生理角度上说，银屑病患者泡澡能排出体内毒素，对病情的好的有一定帮助，泡澡还能缓解紧张的情绪，对摆脱不良情绪是十分有帮助的。

　　3.睡个可以觉

　　睡眠是任何人都却少不了的，充足的睡眠对恢复体力、提高效率、缓解压力、稳定情绪以及维持健康都是十分有帮助的，要想摆脱烦躁情绪，银屑病患者首先要做的便是确保充足的睡眠、摆脱春困。

　　春季天气逐渐转暖变热，燥热的空气也使银屑病患者的烦躁情绪日益骤升，要摆脱烦躁情绪也不难，做好以上几点，稳定银屑病患者的情绪便是有希望的。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】