牛皮癣如何预防复发?防治措施有哪些?

　　牛皮癣在医学上称为银屑病，是红斑鳞屑性的疾病。牛皮癣的主要表现就是身上突然出现红斑，红斑上面会有皮屑，这些皮屑很容易抠下来。抠下来之后，轻微捏一下红斑，可以有点状出血的现象。牛皮癣的发病因素比较复杂，一般认为跟遗传因素、感染因素、自身免疫等等有很大关系。

　　牛皮癣疾病是一种慢性的皮肤疾病，而且容易复发，那么牛皮癣患者怎么预防牛皮癣的复发呢?预防牛皮癣，牛皮癣患者首先要从心理上正确对待牛皮癣。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻;保持精神愉快、情绪稳定，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症。牛皮癣患者要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对牛皮癣的诱发加重。

　　其次，牛皮癣患者还要提高生活质量，适当调整饮食。一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论;尽量注意营养均衡、全面。（阅读：牛皮癣一直治疗不好怎么办）

　　再次，牛皮癣患者还应注意生活中的细节，治病和养病相结合。季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养;千万不要乱吃药，以防严重后果;寻找自己发病的规律、积极预防。牛皮癣患者平时养成良好的生活习惯，无论对疾病的缓解还是预防，都有积极的意义。

　　牛皮癣患者初期往往皮损消退，殊不知隐患就此潜伏下来，天气变化，或者抵抗力下降都会导致皮肤病牛皮癣再次发生，最后到了后期，不容易治疗，此外，由于反复不用心护理，然而导致皮肤变差，心情浮躁，进而影响治疗效果。

　　牛皮癣尚不能根治，但经过积极的治疗后，部分患者可达到临床治愈，预后良好。部分患者的疾病可能会反复发作，只要治疗方法正确，病情仍可得到控制，并逐渐减轻。牛皮癣病情较顽固，会给患者的生理和心理带来极大的伤害，严重影响患者的生活质量。

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