平时怎么才能减少牛皮癣的反复

牛皮癣属于难治性皮肤疾病，目前还没有去除牛皮癣的有效方法，只有达到临床上的去除效果，再结合药物控制加上患者本身的配合预防复发。减少复发，控制症状，提高患者生活质量，才是治疗目的。不要以为只是身体上的病，该病是一种身心性疾病。与身心健康关系较大。不要以为牛皮癣治不好，该病易反复发生，不太可能治得一点没有，而是像感冒、胃炎一样，容易复发，但是能够控制。

1、不要乱吃药，以防病情严重。治疗牛皮癣的药物有很多，但是寻常型牛皮癣患者一想要真正获得能够有效的治疗牛皮癣疾病的药物还得依靠专业的进行鉴别，患者忌讳的就是失去理智的相信一些偏方、专用药等，这些药物不但不会使得病情好转而且会使得患者的病情加重，严重的可能还会引起一些其他的疾病。

2、注意情绪的调节。寻常型牛皮癣患者要学会自我放松，要学习自我调节的方法，在漫长的牛皮癣的治疗过程中要克服焦躁、绝望的不良情绪，情绪护理是牛皮癣患者获得康复的重要条件，牛皮癣患者要养成豁达的胸怀，树立与疾病作斗争的决心与信心，这些积的情绪对于患者疾病的治疗有着重要的意义。

3、远离上呼吸道感染。诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。尤其是在换季的时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以寻常型牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发，如果病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊，能够有效避免牛皮癣复发。

4、秋雾时不易剧烈运动。寻常型牛皮癣患者适当的运动，增强体质，可以提高自身免疫力，这是缓解牛皮癣疾病的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议牛皮癣患者多运动，但是在秋晨笼罩的雾气，牛皮癣患者进行剧烈的运动是非常不恰当的，因为雾中的一些颗粒很容易在人体内滞留，这会加剧有害物质对人体造成的损害，因此，寻常型牛皮癣患者对秋晨的雾气要适当注意一些。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】